Egyéb kategória bejegyzései

A palacsinta

Kamaszként olyan ütemben faltam, hogy a mama nem tudta olyan gyorsan sütni. Megelégelte és kiküldött, mert mindjárt jön a papa a munkából és még egy palacsinta sincs a tányéron. Felnőttként már a súlyra figyelni kell, tehát minél ritkábban van palacsinta evészet. Így ha mégis, akkor olyan jól tud esni, mintha a legfinomabb falat lenne. Tudjuk, ami tilos, az mindig vágyottabb dolog. Még a személyedzők is engedélyeznek olyan időt amikor egy kicsit bűnözni lehet. Ne csak a túlzott fegyelmezett sanyargatásból álljon az élet. Nézzük csak meg az arcát annak, aki az általában tilos dolgot végül is megengedi magának és átadja magát az élvezetnek. Átszellemülten szemlesütve, mint egy gyerek. Tudjunk örülni apró örömöknek! Legyen szemünk észre is venni az ilyen pillanatokat és mintegy elmenteni a fejünkben, megörökíteni, mert amikor felidézzük, akkor is feltöltenek. :) Kati

Fogyásvágy

Minden vélemény számít!

A vékonyság utáni vágy rengeteg nőnek tölti ki az agyát és a napját. Egy nő talán fontosabbnak érzi, mert úgy véli, a férfi majd felfigyel a karcsú alakra. A tudat alatti valóban villámgyorsan szelektál az első találkozáskor. 4 szomszédom is ezért dohányzik. Cigarettázva talán csökken az ember étvágya. Egyik férfi. Most kövér is és cigizik is. Már 2 problémája is lett. Igen, egy jó alakú nővel szívesebben mutatkozik az ember, mint egy kövérrel. Nem könnyű előnytelen külsővel élni. A folytonos bűntudat az egészben a legkeményebb. A vékonyabb alak nem feltétlenül szebb.Például 57 kilósan mindenki a vállamon levő „sótartókat” jelezte. A nő kerek. Nem szálkás. A férfiak a mostani 90-es melltartómmal gusztábbnak vélnek, mint mikor sokkal vékonyabb (15 kg-al ) könnyebb súllyal éltem. A női szem viszont minél vékonyabb alakot szeretne. Elsősorban a férfiaknak akarok tetszeni, de önmagammal is szeretnék elégedettebb lenni. Próbálom összehangolni a férfi elvárást a saját belső nőiesemmel. Nem a kilóimtól függ hogy szerethető vagyok. Tapasztalom, hogy tökéletesek akarunk lenni, de más tökéletessége ellenszenves. Azt hogy kell csinálni, hogy a világ és én is olyannak szeressem magam, amilyen vagyok? Figyeljük meg itt a cikk mellett a képeken levő hölgyeket is a világ olyannak szereti, amilyenek. Úgymond guszták. Ez még a vékonyságtól is fontosabb lehet. : ) Kati

Feltétel nélkül

Minden vélemény számít!

A szülő szeretete. Minden egyén és közösség határokat feszeget. Meddig mehet el. A kamasz különösen. Van határa a feltétel nélküli szülői szeretetnek is. Például amikor már megy szembe a kamasz a szülőnek és tettleg akarja bántalmazni. Akkor bizony hiába mondogatja az a szülő annak a gyereknek, hogy szeretlek. Hazánk nagyjai a szakemberek is beismerik, hogy hiba volt ilyen mértékű engedékenység, elfogadó hozzáállás a nevelésben. Felnőtt egy generáció, akik bizonyítják ezt. A korábbi generációk tudnának mesélni arról, hogy sokszor, ha nagyon iparkodtunk, akkor sem fogadtak el. Nem dicsértek. Csak a hibákra fókuszáltak. A eredményt nyugtázták és a hiányosságainkat, hibáinkat olvasták a fejünkre főleg. Ha nem is ide kellene vissza térni, de a túlzott kényeztetés mérséklése mindenképp bölcs dolog lenne. :) Kati

Egyensúlyban

Minden vélemény számít!

Jó,ha a közelünkben valaki egyensúlyban van. Különösen, ha minket valami kibillentett a kiegyensúlyozottságunkból valami miatt. Bármelyikünkkel előfordul, hogy közbejön valami. Elromolhat tárgyunk, kapcsolatunk. Ilyenkor egy higgadtan hozzánk szóló csodát tehet. Különösen az impulzív emberek de nagyon tudják, hogy most miről beszélek. Az impulzív kicsit sodródik az árral. De mellette az élet sosem unalmas. Az úgymond szögletesebb típusok viszont élménynek tartják az impulzív közelében létet. Mindig történik valami érdekes a közelében. Sosem unalmas mellette az élet. Igaz a tárgyak az ilyen valaki közelében gyakran tönkre mennek. Hiszen ÉL ezerrel. Szinte pezseg. Vibrál. SZÍNES. ÉLETTELI. Pénzigényes. Költséges. De élményteli. Ha nem is utazik nyaralni. SISTEREG. Este ha elmondja mi volt aznap, kész regény. Keresi is a közelségét, az aki úgy érzi a saját életében alig történik érdekes. :) Kati

Kisugárzása van vagy letarol

Minden vélemény számít!

Hol van az a pont, amikor azt mondom, az illetőnek kisugárzása van, amit megtapasztalni akarok és mikortól érzem, hogy a másik mint egy tank túl erős és mintegy letarol? Ettől inkább visszahúzódom. Sugárzó vagy energiavámpír-szerűen szinte lecsapol? Vonz vagy menekülök a közeléből, kerülöm és irtózom? Nem mindig egyértelmű a képlet. Ambivalens is lehet a helyzet. Van akivel igen rövid együttlét üdítő feltöltődés lehet. Ám utána fárasztó, amit kipihenni kell. Vagyis mint egy eszencia. Olyan tömény, hogy pár csöpp elég belőle. Ilyenkor találkozáskor örömmel megyünk az illető felé. Az első percek, órák élvezetesek, aztán egyre fárasztóbbak. Szinte megkönnyebbülünk ha búcsúzik és megy haza. Lehet ez is a sok szingli egyedül maradásának. Az idegek már olyan állapotban vannak, hogy elég önmagát elviselnie. Megy a többi ember felé. Találkozik egy emberrel, de megkönnyebbül, amikor ismét egyedül lehet. :) Kati

Pörgés

Minden vélemény számít!

Keresek egy képet az írnok rabszolgáról. Azért mert emlékszem a rajztanárnőnk többször mutatta. Egy rabszolga meredten figyelt, mert az élete forgott veszélyben, ha bármilyen hibát ejtett. A mai kor embere is feszülten figyel. Hiszen bármikor elvesztheti a munkahelyét, partnerét, otthonát, vagyonát. Kitúrhatják. Túl stresszes. Szorong, fél, retteg. A belső szervei az ilyen drukkos állapot miatt sok gyomorsavat kapnak, sebesek, fekélyesek lesznek, véreznek. Elvéreznek a rohanásban az emberek. Láttam, tömeg vár tükrözésre. Sietnek, rohannak, feszültek. A test nem ilyen ritmust igényelne.A zsír mellőzendő, így nincs ami kikenné,védené a gyomrot és a beleket.
Popper írta az ember állandó készenlétben van ( szerintem térdelő rajtban, ugrásra készen. Popper szerint ezért van ennyi cukorbeteg. Az ősember, ha elment a mamut, lazíthatott de a mai kor embere a munkahely után kocsiba ül ahol ismét sorozatos stressznek van közlekedés közben kitéve. Rohanásban élünk. A net ritmusa sem emberi. Az ember elmélázna. A net felvillant, kapcsol pillanatok alatt. A pszichológia konferencián is többször hallottam: „A tv csatornák közt szörfözve az agy épp csak felfogja a hiradó képeit és már vállt is a kép. Ideje sincs az elmének, hogy végig gondolja, ráhangolódjon feldolgozza, lereagálja.Vagy itt a fal képeit görgetve sem dolgozzuk fel az új információkat alaposan. Lehet, hogy igényeljük is a pörgést. Folyton energikusnak kell lenni, és ettől aktívnak és fontosnak érezzük magunkat. Persze azért még árthat. Törekedjünk rá, hogy legyen mód lazításra, relaxálásra, oldódásra. :-) Kati

Ha a kütyük elleptek….

Minden vélemény számít!

...a gyerekeink függők lettek tőle úgymond nem alap szinten. Akkor próbáljuk meg visszatekinteni. Az elődeinket mi étette? Mitől voltak hosszú életűek? Milyen hagyományok működtek? A kertművelés, a sport, a tánc, színház, a szerelem, az alkotás, írás, varrás, fözés, sütés, takarítás, barkácsolás, otthon építés, berendezés, rámolás…. Próbáljuk ki! Váltogassuk őket! Ha nekik működött, akkor nekünk miért ne. Nagyon nincs rendjén, hogy mint egy alkoholistának az ital vagy egy drogosnak a szer, annyira a gépezés van az iskolások agyában. Sajnos más korosztályt is bekebelez. Próbáljunk rátalálni több más olyan tevékenységre, ami elterel, leköt, sikerélményt ad és élvezetes. Arányában a napunk nagyobb részében azoknak adjunk elsőbbséget, amikor csak lehet. A netezés elé soroljuk be. A netre pedig épp csak a legszükségesebbekre való rápillantás miatt nézzünk be. :) Kati

Olyan bizonytalan vagyok.Vagy mégse?

Minden vélemény számít!

A maik kor emberének életben maradási képessége attól függ nagymértékben, hogy a bizonytalanságot tűrni mennyire képes. Munkában párkapcsolatban, gyógyászatban számtalan olyan helyzet van, amikor a helyzetünk bizonytalan. Kivárni kell. A dolgok kimenetele kétséges. Az ezzel járó stresszt tűrni kell. Aki sürgeti a másikat, a többieket, az hátrányba kerül, elutasítják, kivált egy ellenszenvet. A pozíciója egyre rosszabb lesz. Már a közlekedésben, vezetés közben is meg kell szokni, hogy sok a bizonytalan helyzet. Vagyis a helyszínek megközelítése, ami alap egy munka, egy partneri kapcsolat elindulásához, az sem teljesen bizonyos. Vagyis bármi közbe jöhet. Az idegrendszere igencsak leterhelt az embereknek. Sok az elvárás a magánéletben és a munkák terén is. Az egyensúlyban levő embernek vannak kapcsolatai, munkája, tehát képes biztosítani az életben maradást önmaga számára. Ma már alap kezd lenni egy legalább középiskolai végzettség, de inkább ha lehet, diploma, nyelvvizsga. Amíg valaki produkálja mindezt, addigra huszonéves, tehát közben párhuzamosan mindezzel egy párkapcsolat kiépítésén is dolgozik. Tudjuk,eléggé túlterhelt a korunk embere. A bizonytalanság érzete fokozza mindezt. Gyakran kockáztatni kell. Sokszor érvényesül 2 egyformán fontos dolog. Az egyiket háttérbe kell sorolni. Ez frusztráló és egyben stresszes. Erős idegeket igényel. Sporttal, relaxálással erősítenünk kell, hogy tűrjük az ilyen terheléseket. Ezt ne felejtsük el! Külsőleg pedig még a testtartásunk is jelzi mennyire vagyunk bizonytalanok vagy magabiztosak. Figyeljük csak meg! Egy csipet bizonytalanság persze még szimpatikus is lehet. Hiszen a túlságosan magabiztos, amolyan pöffeszkedő, elég visszatetsző, ellenszenves. Sosem lehet az ember totálisan biztos mindenben. :) Kati

Butolni

Minden vélemény számít!

A számítógépes szaki ajánlotta, vegyek meghajtót és gyorsabban tölt be a gép. Az idő pénz. Ez igaz. Nézem a kutyám, amint a kenyerét reggel szépen, komótosan a két mancsa közt tartva majszolja. Az evésnek a módját megadja. Örül neki, ez a nap fénypontja. Együtt érzek vele, az én napomnak is ez egy élménye, látni az elégedettségét, ahogy belefeledkezik a majszolásba, magát az örömnek szinte átadja. Közben fontolgatom, a fizetésem hogyan is osszam, hogy jusson minden fontosra. A kütyüre, ami gyorsít invesztáljak? Ismerünk embereket, akikkel, ha beszélünk sürgetnek. Némelyik még a mondandónk közben is sürgetve mondja: „Igen, igen, igen…” Azért, hogy a beszédtempót fokozza. Mindenből a lényeget akarja és gyorsan. Tempó, tempó! Ahogyan a torna órán a tanár buzdít ütemesebb mozgásokra. Ott ennek a sürgetésnek helye van. De akarunk lenni a való életben olyan valaki közelében, aki sürget minduntalan? Természetesen, jó, ha a gépünk minél gyorsabb. Addig is csinálhatunk fontosat. Irritáló, ha a netünk be van lassulva. Ám sajnos az embernek is fel kell gyorsulnia. Megszokjuk, hogy ha az egérrel rákattintunk a gépre, akkor az pillanatok alatt, az információt elénk rakja. Elvárnánk, hogy a másik ember is ha rá pillantunk a tőle várható legtöbbet, a maximumot elénk pakolja. Adja oda! Fel vagyunk háborodva, ha nem teszi. Emlékszem apám hányszor a tyúkokat figyelte, amikor a kukoricát csipegették felfele. Közben mindenről töprengeni lehetett. De messze kerül az ember ezektől a dolgoktól a folytonos pörgéssel. Érdemes? Vagy a gép bedarál minket, mivel nem emberi a tempó, amit ránk erőltet. Szokjuk meg? Van még módunk lázadni ellene? :) Kati

Csak jön az erő valahonnan

Minden vélemény számít!

A legnehezebb időszakokban hajlamosak vagyunk önmagunkat riogatni azzal, hogy ezt aztán már csoda, ha túlélem. Utána magunk csodálkozunk a legjobban, amikor nemcsak, hogy sikerül túlélni, hanem még több új is keletkezik. Egyéntől függ, hogy milyen magyarázatokat adunk erre. Van aki hálát ad a gondviselésnek. Van, aki úgy véli az őrangyala segítette. Olyan is van, aki úgy könyveli el, hogy korábban önmagát leírta, kevesebbre tartotta, mint amennyi erőket mozgósítani képes. Az önismeretünk mindenképp fejlesztendő. Tudjuk, fejben dől el minden. A jövőnk tervezésekor, helyes, ha viszonylag reálisan mérjük fel mire vagyunk képesek. Ne legyünk elbizakodottak, de kishitűek sem. A pánikot is elkerülhetjük. Hiszen a félelem, szorongás gyakran ehhez vezet. Jellemző is sajnos a népünkre. Van olyan, amikor a rossz történések sokasodnak. De az élet vegyesen dob és utána szokott következni egy jobb sorozat. A jót ugyanúgy bevonzzuk, mint a rosszat. Csak táncolj tehát, a zene is meg fog jönni valahonnan, :) Kata