Egyéb


Túlzott kötődés

Kati - 2018-11-04 20:48 - 0 hozzászólás

Túlzott kötődés Monsieur Pignon elvált a nejétől, de még 2 évvel a válás után is kötődik. Láthattam filmen és színdarabban is. Ám amikor ez  a kötődés végre feloldódik, elmondja a nőnek, hogy mennyire megkönnyebbült. Hányan kötődnek még évekig válás, sőt özvegyülés után is a korábbi párjukhoz. Mennyire kiszolgáltatott helyzet ez, azt csak az tudja, aki benne van. Társfüggés a javából. Méghozzá, ahogy manapság mondják:"Nem alap szinten." Miért alakul ki? Veri szinte béklyóba az embert. Hogyan oldható? Mikor épülhet fel erőssé az egyén, olyan mértékben, hogy oldódjon a túlzott kötődése? Izgalmas, erősen elgondolkodtató kérdések. A válaszok fontosak, mert...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Korunk pestise ha jelez

Kati - 2018-11-01 08:12 - 0 hozzászólás

Korunk pestise ha jelez Mi is az? A rák? A magány? (Jelzem, a párkapcsolatban élők közt is rengetegen érzik magukat magányosnak, ha nem érzik ott jól magukat.) Mit tehetünk ha gyanú merül fel gyógyíthatatlan betegségre? Vegyük sorra, hogyan tehetünk ellene? Önmagunkat hogyan erősítsük meg? Immunerősítésre vegyük sorra miket vethetünk be? A lehetőségekhez mérten csökkentsük a stresszt! Teljesen persze nem lehet. Sok mozgás, sport, tánc, szex, kerti munka, relaxálás, erősít testileg, lelkileg. Jó alvásról gondoskodni. Multivitaminokról. Antioxidánsokról. /Aszalt szilva, cékla, szőlő, káposzta, paradicsom, fokhagyma, sütőtök, citrom, lilahagyma, búzacsíra, fahéj,...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

A szabadság ára

Toplak Zoltán - 2018-11-01 00:10 - 0 hozzászólás

A szabadság ára Régi barátom: a Halál újra eljött értem. Este jött, és elvitt a sivatagba, a Magány sivatagába. Kaszáját beledöfte zsigerembe, és míg nyögve véreztem a forró homokon, ezt súgta fülembe: Jöttem, ember, hogy megmentselek. A lágy gerincű kényszer helyett, hol szerep-börtönöd vár rád nőd lába alatt, csontkezem oszt szabadságot: Csak így lehetsz önmagad!  ...

Címkék:
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Sudár leszel vagy terebélyes

Kati - 2018-10-25 09:04 - 0 hozzászólás

Sudár leszel vagy terebélyes A fiatal diófát néztem a kertben és elgondolkodtam a jövőt terveztem. Barátném a kertjét rendezve a fái magasra törő hajtásait következetesen letördelte. Hiszen úgy vélte neki elérhető magasságban azokat gondoznia kell. A gondozáshoz segítséget hívni és azt honorálni is kell, ha nem bír egyedül vele. A sudár magasba törő ágakat figyeltem. A másik fánál pedig a terebélyes helyfoglalást. Így jutott eszembe a mi helyigényük a világban. Hiszen még az írásnál is jelzi ilyen igényeinket a betűink mérete. A mondandónk elhelyezkedése. Beszélgetéskor a hangerőnk, a mondandónk terjedelme, tömörsége. Amint a kertben a növényeink alakja, mérete,...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Ha feladattá válik az alvás

Kati - 2018-10-23 10:12 - 0 hozzászólás

Ha feladattá válik az alvás Szeretne leginkább sokat,jókat aludni az ember. Különösen ha fáradt vagy a világból elege lett. Aztán egyszer csak az alvás nem megy. Noha fáradt, de a gondolatai nem állnak le. Minél jobban akar aludni annál inkább nem megy. A többség először próbál teákkal, gyógykészítményekkel segíteni magán, majd altatókkal. Ok lehet a folytonos megfelelési kényszer és egyéb  stressz. Ősszel hallom, amikor a kerti bútorokat pakoljuk el, van akinek leül a kedélye. Hideg idők következnek. Az alvászavarok is összefüggnek a kedéllyel. Akarna aludni inkább sokat az is akinek lenni, élni nincs sok kedve, lendülete. A testedzés az endorfinnal képes emelni a...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Nyomok, útravalók

Kati - 2018-10-23 01:49 - 0 hozzászólás

Nyomok, útravalók Ha előttem megy olyan néni, aki anyukámra hasonlít, követem egy ideig. Olyan jó nézni. A látványt marasztalom még egy kicsit. Szerencsére lehet látni anyukámra és apámra kicsit hasonlítókat is. A szüleim tárgyait is ezért szeretem használni. Akkor még olyan, mintha picit itt lennének. Annak idején, amikor a nagyszüleim, és a párom szülei után kellett elpakolni, tudtam szépen szisztematikusan rámolni. A szüleim és a párom után nem olyan egyszerű elpakolni. Tőlük többet szeretnék megtartani. Többször szeretném átélni, hogy még kicsit segítgetnek. Legalább a holmijaikkal. Lám milyen nyomokat hagyunk magunk után. Van aki a házát, kocsiját,...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Gerjesztünk vagy bagatelizálunk problémát ?

Kati - 2018-10-18 09:47 - 0 hozzászólás

Gerjesztünk vagy bagatelizálunk problémát ? Beszív kifúj. Nyugi van. Engedd el a túlzottan foglalkoztató problémát!  Vagy legalább kicsit távolodjunk tőle, hogy rálátásunk keletkezzen !Örökké hullámvasúton nem jó. Valahogyan kimaradni a nem kellő dolgokból. Ehhez is érzék kell.Bevonzzuk a túl sok elintézendőt? Van aki képes hétköznap is nyugodtan sétálni egy erdőben. Van aki hétvégén is az elmaradásaival próbálja utol érni önmagát. Hogyan kell nyugodt, békés, kiegyensúlyozott, elégedetté válni? Fogalmazzuk meg önmagunknak, hogy ez a célunk. Akár írjuk is le! Ehhez is bevonzhatjuk ami szükséges. Tegyünk lépéseket! Fogalmazzunk hozzá teendőket! Tudassuk is a közelünkben levőkkel!  Hátha...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Ahonnan nem lehet elkésni

Kati - 2018-10-16 10:21 - 0 hozzászólás

Ahonnan nem lehet elkésni Oda sietni sem kell. A rejtett depresszió tetten érhető félmondatokból, késztetésekből. Például, aki mindent csak le akar tudni, a teendője döntő többségben olyasmiből áll, amin csak túl akar jutni, annál tetten érhető a vágy, az elmúlásra. Be kell a teendőink közé vinnünk olyanokat, amiket szeretünk végezni. Segít növelni a kedvet, arra, hogy akarjunk lenni. hiszen odaátra ráérünk eljutni. Oda nem kell sietni. Onnan nem lehet elkésni. Sokszor mondtam ezt, amikor nagymamámon éreztem, hogy egykedvű. Amikor apámon tapasztaltam, hogy megfáradt. A szisztematikusan, szenvedélyesen önpusztító hozzátartozóm figyelve pedig elgondolkodtam. Lehet, hogy...

Címkék:
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Edződünk a stresszhez

Kati - 2018-10-13 18:44 - 0 hozzászólás

Edződünk a stresszhez Naponta jön a terhelés. Már azon lepődünk meg ha valaki nem küld egy gyomrost be. Bármerre lépünk keresztbe tesznek, nehezítenek. A szabályokat szaporítják, amihez magunkat tartanunk kell. Nem szabad ezt. Azt sem lehet. Ha mégis megteszed bűntudatod legyen. Meglopnak itt ott. Még a hozzátartózód sírja mellől is ellopják amit oda teszel. Ne lepődj meg! Rántsd meg a vállad és menj tovább! Ne fűzz érzelmet a sérelmedhez! Engedd el! Ne hagyd, hogy megviseljen, ha packáznak veled! Ilyen világunk lett. Jó vagy sem. Úgy látszik túlélni csak így lehet. Edződni kell a stresszhez. Az marad fenn, aki asszimilálódni képes. Lassan úgy törtetünk csak...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Odafordulás, újrakezdésre késztetés

Kati - 2018-10-07 19:10 - 0 hozzászólás

Odafordulás, újrakezdésre késztetés Bármiről írtam igyekeztem az írás végére az újra kezdésre való törekvést jelezni, még a legrosszabb témáknál is. Az ember sokszor gyenge és gyarló is. Az odafordulás, az empátia, együttérzés viszont sokszor segít. Mindkét félnek. Még az ereje teljében levő legelbizakodottabb is kerülhet bármikor nagyon kiszolgáltatott helyzetbe. Mintha csak megleckéztetnék őt az égiek. Tapasztaltam sokszor az embereket megfigyelve. Mennyire nagyon kicsivé tud válni a legnagyobb hangú is. Elég egy betegség és már  meg is törik. Óvatosan tehát a túl nagy egóval, a fondorlatokkal, spekulációkkal  azt javaslom. :)...

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Férfiak Lapja

Kedves olvasó, ez itt a Férfiak Lapja. Leginkább férfiaknak szól, de nem csak. Igyekszünk olyan témákat keresni, ami érdekli a ma férfiait, és hasznos is a számukra. Hatalom, pénz, szex. Hogy a sztereotípiákkal kezdjem. De család, hit, és érzések is. Férfihobbik. Feminizmus és antifeminizmus. Nők, ahogyan ők látják magukat. Nők, ahogy mi látjuk őket. Erő, szabadon és vadul – mégis mederbe terelve, és szükségtelenül nem ártón. Nagyon fontos, hogy a lap amatőr. Szeretnénk élvezni, amit csinálunk, és szerzőink legtöbbje egyelőre a levélírásban profi. De lelkesek, és tenni akarnak ebben az értékvesztett világban. Hiszünk a karizma erejében, abban, ami belülről jön, őszintén, hittel. Kell a tudatosság, a szervezettség, és igen: némi profizmus is. Mi igyekezni fogunk.