Egyéb kategória bejegyzései

Kurjacska

tyúkhur főziFelénk így hívják a Tyúkhúrt. Azt olvastam, hogy fogyasszuk. Vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz. Egészséges. Javasolják, hogy levest és főzeléket készítsünk belőle, hasonlóan, mint a sóskából, spenótból. Valamint salátának, teának és turmixnak is nagyon jó! Fogyni lehet tőle. Aranyeres panaszokra és fekélyekre is hatékony. Amikor apám a tyúkoknak szedte, minden nap volt tojás. Most is tapasztalom, hogy ha ezt a füvet eszik, tényleg jobban tojnak. Tavasszal és ősszel van a legtöbb a kertben belőle. Meglepett engem is, hogy emberi fogyasztásra javasolják, de azért kipróbáltam. Érdemes tenni egy kísérletet! :)Kati

Üzenet a múltból a jövőbe

szőlőA hajnali napfény csillan az Otellón. A szőlő neveket sorolom. Otelló, Oportó. Szlanka, Zalagyöngye Szőlő kertek kiráynője. Apám ma reggelire nekem ezt a fürt szőlőt küldte. A múltból a jövőbe. Ne legyek éhes. Ad tartást, hogy tavasszal megmetszettem, nyáron a felesleges hajtásokat tördelgettem. Most pedig segít az éhségemen egy fürt szőlő egy falat kenyérrel. Nem olyan régen, lasssan lépegetett mellettem, a karomra támaszkodott és mutatta, a metszőollót, hogyan használjam, élezzem. Volt idő, amikor ez csak az ő területe volt. Aztán apránként beengedett. A tudásait átadta nekem. Van mikor elbizonytalanodom, olykor el is kedvetlenedek. De idén például édesebb a Szőlő kertek királynője. Rádöbbenek, meghatódom, én voltam ez az ő életében :) Kati

A mártír

mártírIsmerjük a típust. Családtagjaink közt ismerőseink közt találunk olyan embert, aki ilyen. Netán önmagunkon is felfedezzük a jellemzőket. Vállalunk sokat, esetleg többet is mint amennyit kellene. Már nem is panaszkodunk, csak tesszük a temérdek teendőnket. Nem várunk hálát, sem köszönetet. Megyünk előre rendületlen. Figyeltem az egyik rokonom, amikor tragédia érte és említettem neki, hogy segítek. Nem kell mindent egyedül tennie. Azt mondta ezt egyedül kell végig csinálnia. Persze nem lehet erőltetni a segítséget. Valamiért úgy érzi így kell tennie. Ilyenkor csak annyit tehetünk, hogy figyelünk, várunk diszkréten. Mivel rokonról volt szó elgondolkodtam azon is, hogy ki volt a felmenőink közt, akitől ez a minta, önkéntelenül is követendő példaként vésődött nála be. A nagymamánk  jutott az eszembe. Lám nem is gondolunk rá tudatosan, ám másoljuk a sorsvezetést. Szembesülhetünk, módosíthatunk. Meglehet még irritál is. Esetleg szthanovistának jellemezzük. Noha sokszor magunk is hasonlóan, mindent magunkra vállalunk, miközben a kimerüléstől szenvedünk. Érdemes módosítani, amennyire csak lehet, hogy legalább az utánunk következőknek ne ez a minta vésődjön be. Meddig szelíd alázat és mikortól irritáló mártíromság? Hol a határ? :) Kati

Honnan is jön az erő?

kéz napfény„Jó lesz vele vigyázni, magasabbról vannak összeköttetései”! :) A legmagasabb szinten levő összeköttetés, a legerősebb segítő, ki is? Kire mondjuk? Vele van az isten? Van akin látjuk, hogy bár vannak nehézségei, mégis sikerül megoldásokra lelnie. Érdemes hinni. Erőt ad. Hányan tapasztaltuk, a sorozatos traumák után, hogy csodával határos módon valahogy fenn maradtunk. Már mi magunk is szinte lemondtunk önmagunkról és akkor egyszer csak erő jön valahonnan. Mintha a teremtőnek még tervei lennének velünk. Elkezdünk segíteni önmagunkon. Majd magyarázatokat gyártunk. Segíts magadon az isten is megsegít, mondogatjuk. Kívülre helyezzük a segítőnket, vagy belülről jövőnek érezzük? Elhinni próbáljuk, hogy önmagunkat húztuk ki a bajokból a hajunknál fogva. Az erőt ki is adja? :) Kata

Erősödés

KarizmomA Mari nekem az egyik  erős női példaképem. Tulajdonképpen ő nekem Marika néni. Bár a becézés is fura, hiszen ő szinte férfias. Motorral jár. Dolgozik a malomban. Özvegyen él. Mindent ellát a ház körül és többet ad a gyerekének, mint sok házas. Igen, felnézek rá. Elismerem az erejét. Példakép ő a számomra.Van még néhány ilyen özvegy asszony, akik az erejük miatt példaképpé váltak a számomra. Nemcsak, hogy nem buktak el, de még produkáltak is eredményeket. Mintha csak anyáik, apáik és a férjük ereje beépült volna a testükbe elméjükbe. Lehet, hogy vannak, akik számára én is ilyen példaképpé válok és úgy emlegetnek majd csak: „A Kati” :). Amikor özvegyültem sokszor az indiai szokás jutott eszembe, ahol a férj elmenetelekor az asszonyt is elégetik. Egyedül egy özvegy a társadalom perifériájára szorul. Csak a gond van vele. Ám az is igaz, ahol eltörtél, ott leszel a legerősebb. Sőt a másik gyakran hallott állítás is, mely szerint, ami nem pusztít el, az megedz. Az özvegyek nagyon értik, miről beszélek. Igaz az elváltak is átélik azt, hogy el kell gyászolniuk a veszteséget. Nekik sem könnyű, hiszen bár él, akitől elválnak, ám bizonyos pontokon már nem létezik a számukra. Tehát szükséges egy gyógyuló gyászmunka. Türelem. Idővel felerősödünk újra, lassan. :) Kata

Falatkázzunk!

FalatkaA közelemben korlátlan fogyasztást hirdető étteremre bukkantam. Máshol torkos napot hirdetnek.Barátném azt mondta, akkor ha elmegyünk aznap nem eszik előtte egész nap, mert majd ott fogjuk végig kóstolni a finomságokat. A személyedző ismerősöm fel is világosított, ez az ami a leginkább hizlal. Hiszen az anyagcserénk lelassul, érzékeli a megvonást, koplalást. Raktározásra kapcsol. Amint kap, azt tartalékolja. Tehát, rövidebb időkkel például, 3 óránként érdemes bejuttatni kis adagokat. Falatkázzunk! Így megnyugtatjuk a bensőnket, hogy folyamatosan kaphat. Az üzemanyag ellátása zavartalan. Nem kell pánikolnia. Kapni fog újra. :) Kata

A sors, az élet nagy regényíró

együvétartozásvágyOlyan érzése van olykor az embernek, mintha istenségek vagy esetleg földön kívüliek játszanának velünk. Formálgatnának a velünk való történéseket. Például délután vásárlást követően, amikor elpakoltam, már indultam volna el, amikor észre vettem, hogy a tálcám kis híján ott maradt. Este a postára érkezve egy otthagyott pénztálcát találtam. Megfogtam és a póstás kisasszonynak leadtam. Míg várakoztam egy hölgy érkezett ziláltan és körbe tekingetett. Kérdeztem a tálcáját hagyta el? Mert én voltam aki megtalálta. Megköszönte. Az ablakhoz kísértem. Kérdezték tőle, milyen volt és mennyi pénz volt benne? Már akarták őt telefonon hívni, mert ő okosan a nevét, telefonszámát a tálcába beírta. Pár órán belül átélhettem az élményt mindkét oldalról. Milyen érzés elhagyni egy közeli személyes holminkat. Önismereti élményem lett arról, mennyire vagyok becsületes. Bele gondolhattam, milyen lehet, ha talál valaki tálcát és megtartja. Esetleg tömve van sok pénzzel. Mit vehetnék rajta? Még azt is sorra átgondolhattam, milyen dolgokra lenne a legnagyobb szükségem. Tudnék e igazán örülni azoknak a dolgoknak.Vagy eszembe jutna, hogy valaki bánkódott az elveszett holmija miatt. Egyszer már volt olyan is, amikor valóban sok pénzzel tele tömött tálcát találtam és a tulaj után vittem gyorsan, mivel akkor láttam, hogy ki volt az aki elhagyta. Élményeket szerzünk ilyenkor, megismerjük jobban önmagunkat. Elmondva a történteket, pedig családtagjainkat barátainkat jobban megismerhetjük, ha véleményt alkotnak. Nevelhetjük gyerekeinket a történtek megosztásával. Gondolhatjuk ilyenkor önmagunkat akár lúzenek vagy becsületes megtalálónak. Hogyan tudunk  tovább élni jobban utána? Fontos, hogy elfogadjuk, szeressük önmagunkat. :) Kata

Merek kockáztatni?

kapcsolódás„Csak nehogy nagyon megkedveljem, mert ha elmegy, akkor nekem nélküle rossz lesz.” Meddig lehet távolságot tartva vigyázni a lelkünkre? Kiszolgáltatottá válunk, amikor már kezdünk elköteleződni valaki mellett. Egy ideig figyeljük azt, aki szimpatikus. Engedjük közeledni valamennyire. Megéri kockáztatni? Engedni önmagunkat szerelmessé válni? A lelkünket az érzésnek átadni? Ha megtesszük és lesz esetleg egy pont, amikor a másik már nem minket akar, a legjobban, hanem valaki, vagy valami mást, akkor magunkra maradunk. Igen lehet az a valami más, akár valamilyen szer is pl. ital is lehet egy életen át valakinek a legfontosabb szerelme. Ettől még udvarol. De  a választottja mindig csak a második helyen van. Hallottam egy kifejezést: Merünk e „beleereszkedni” egy kapcsolatba? Igen, rizikós. De az ember kötődni akar. Hát kockáztat. Tudja, hiba nélküli embert nem találhat. Hiszen önmaga sem az. Így aztán valamit bevállal. Egy viszonylag kisebb, kezelhetőnek tűnő rosszat. :) Kata

Nexus

a163 generációA legutóbbi pszichológia konferencián arról hallhattam a szakemberektől, hogy aki egyszer a tanítványa volt az előadónak az az egyén a későbbiekben a kezeltje csak nehezen lehet. A vizsgáztatás során követelés van. A kezelés során pedig szükséges a megértő empátia. Vagyis a nexus az idővel nem könnyen változhat? A szülő is közvetíti a gyereke nevelése során az elvárásokat. Amikor felnőtt a gyerek, ritkán sikerül barátivá alakítani a kontaktust. Volt két évtized, amíg felcseperedett a gyerek. Nevelni tanítani kellett. Fegyelmezni, terelni, elfogadtatni a követelményeket. A baráti viszony elfogadóbb. Még ha megértő is a szülő. Egy haver, egy „barinő” az őrültségeink  tolerálására jobban képes. Igaz sok szülő szeretne a felnőtt gyerekében megértő barátot is találni, hiszen a gyereke tud róla a legtöbbet. Körülményes feladat a gyereknek látni a szülőjét szociálisan botladozó, hibát, hibára halmozó emberkének. A technika gyorsan fejlődik, az ember korosodva lassul. Emlékszem amikor anyám korosodva azt mondta: „Sokszor egy idegen megértőbb, mint egy családtag”. Az is tény, hogy ritkán tud jó korrepetitora lenni egy szülő a gyerekének.Valamint valóságos rémálommá tud válni, ha egy férj tanítja vezetni  feleséget.Volt részem benne. Feszülten, görcsösen ülni a volán mögött, hiszen valamit biztos kevésbé jól csináltam, mint ahogyan a férfi tette volna. Az az ő szerepköre volt. A kocsit jól vinni. Olyan területet készültem meghódítani, ami az ő privilégiuma volt korábban. Amikor pedig egyre finomabbakat főztem és sütöttem, anyukám mondta: „Már jobban tudsz sütni, mint én. Az az ő fennség területe volt. Amit mintegy eloroztam. Bölcs belenyugvást igényel, ilyenkor tudomásul venni, hogy az élet felettünk tovább haladt. :) Kataanya és a lánya

Rejtett dimenziók

ajtóOlvashattam arról a Rejtett dimenziók című könyvben Edward T. Hall-tól,hogy a német otthonokban jellemzően csukva tartják a helységeik ajtaját. Arról is tudunk, hogy az olaszok például mennyire családiasak, nyitottak. Emlékszem amikor a szomszédomban élő roma asszonyka elmondta, hogy szülés után az anyukájának a sebeit megmutatta. Sokunknak ez a közelség már túlzás volna. A Jóbarátok című kedves  sorozatban egyszer Mónika  véletlen  fültanuja volt a szülei együttlétének. Megviselte őt, érthetően, hiszen senki sem szeret szembesülni azzal, hogy a szüleinek is ilyen téren normál szükségletei vannak. Meglehet, még az utalás is sok, hogy a szülőnek valakivel a puszinál közelebbi a kontaktusa. Korosodva a szemérmességet félre kell tennünk, amikor kénytelenek vagyunk tisztába tenni a hozzátartozóinkat. Fontosabb, hogy rendben legyen és elkönyveljük az intim részletek látását természetes dolognak. Már nem engedhetjük meg azt a luxust, hogy körülményeskedjünk. Elutasítás, vagy elfogadás, elhatárolódás, elszigetelődés vagy megértés. Elgondolkodtató. Az is, hogy mennyire  kölcsönös. Mely dolgokban távolítunk el magunktól  valakit? Másban pedig szeretnénk, ha nagyon is megértő és közeli lenne. Ki az akit engedünk egészen közel? Esetleg alig van olyan akinek engedünk és ha igen testi vagy lelkiekben? Igen érdekes dolgok ezek. Ha tisztázzuk, fejleszti az önismeretünket. :) Kati