Tudjuk a képzeletnek teremtő ereje van. Amikor elképzelünk valamit önmagunk külsejével kapcsolatban és elgondoljuk miket fogunk tenni azért, hogy kialakítsuk önmagunkat olyanra. Feedback vagyis visszacsatolás a kifejezés amit a szakemberek ilyenkor használnak. A manapság gyakori fotózás segíthet a kontrollálásban. Időközönként hasznos önmagunkról képet készíteni, hogy rálássunk, még a tükörbe nézéstől is valamivel jobban az állapotunkra. Hiszen a képen feltűnhet a szemünk körüli karika, a szemünk fehérjében az erek, a gondterhelt tekintet, a hanyag testtartás, a csapzott haj, esetleg a túlzottan lesoványodott kar. Visszajelzést kaphatunk arra, hogy esetleg munkával, teendőkkel túlvállaltuk magunkat. Aki végzett agykontroll tanfolyamot, az tudja, hogy napokig hallgattuk a történeteket arról, amikor elképzelünk valamit ellazult, relaxál állapotban és aztán egyre jobban sikerült megvalósítanunk azt. Még a hajnövesztés is sikeresebb. Mindig szerettem volna, ha  a hajam derékig érő volna. A rendszeres időközökben készített fotó motivált, hogy uszoda után vigyázzak, ne fázzanak meg a hajhagymák, Könnyelműen ne menjek vizes hajjal. Használjak pakolásokat. Kitartóbb az ember, hiszen valahol kontrollálja a haladást a tervezett irányba. Az alakformálás terén is segít. Sőt abban is, hogy késleltessük a ráncosodást, illetve fogadjuk el a feltartóztathatatlan korosodásunkat. :) Kata