Zavaró tényező. Valamilyen zavaró momentum szükséges mindig, hogy legyen? Olyan sosincs, hogy rendben legyen minden? Az emberi elme olyan mint a tenger? Valami hordalékot mindig a partra kell vetnie. Addig keresünk, amíg rábukkanunk a történések közt olyan elemre, ami figyelmet érdemel? Amit meg kell oldani, amivel foglalkozni kell, mert még jobbítható, még nincs eléggé rendben. Ami elfogadható, azt konstatáljuk és fókuszálunk arra ami még nem egészen működő képes. A lehangolt a múltban él, a szorongó a jövőben. A barátnőm férje reggel kérdezte: „Na ma miért aggódunk, szorongunk?” Ez a mondat szembesített azzal, hogy én is ezt teszem. Ha rajta kapjuk magunkat, tudunk  kicsit változtatni :) Kati