Kati

Önbizalomemelő

Kati - 2015-02-07 09:21 - 1 hozzászólás

önbizalom Ismerünk olyanokat, akinek az önbecsülése a helyén van, sőt valószínű olyanokat is, akinek talán túlságosan. Ilyenkor érdemes belegondolni, hogy az is előfordulhat, talán csak törekszik az illető emelni, mert inkább alacsony az valójában. Vannak technikák, melyekkel segíthetünk, ha elégedetlenek vagyunk önmagunkkal. Próbáljuk irányítani a gondolatainkat az önostorozásról, az önmagunkkal kapcsolatos túlzott kritikáról, negatív élményekről – az eredményeinkre. Idézzük fel, honnan indultunk és hová jutottunk el. Illetve még hová szeretnénk. Mire vagyunk büszkék! Sőt veregessük is meg a vállunkat érte, elismerően – értékesebbnek fogjuk tartani magunkat. Az új kihíváshozez erőt, lendületet ad. Ha tudatosítjuk az eredményeinket, akkor jobban elfogadjuk magunkat, és az esetleges hibáinkat. “Vegyesen dob az Élet”-szokták mondani. Idézzük fel ezt a néhány szót, amikor elvárnánk, hogy csak jó dolgaink legyenek. Írjuk le, milyenek lennénk egy rossznak vélt tulajdonságunk nélkül! Előfordulhat, hogy valójában csak annak tartjuk. Mert minden viszonylagos. Lehet, hogy van olyan szituáció, amikor kifejezetten szükség van az eredményes működésünkhöz rá. A gond talán csak a helyzetekhez való igazításában, az időzítésben van, és kivel szemben alkalmazzuk. A tudatalattinkra is képesek vagyunk hatni néhány módszerrel. Például a meseterápiás technika segíthet, amikor is elképzeljük, melyik meseszereplőre hasonlítunk leginkább.

Rádöbbenhetünk, mennyire sokra vagy kevésre becsüljük önmagunkat.

:-)Kati


Címkék: , , , , , ,

A cikk megjelent a Lélek és hit rovatban.


Hasonló témájú cikkek:


Négy Férfi Rózsafűzér
Ez az írás négy férfias Rózsafüzért tartalmaz. Alapját Richard Rohr: A férfi útja II. című könyv adja, mely négy férfi archetípust sorol fel: a harcos...
Pocakos pasik, fel a fejjel!
Bizonyára sok férfi szenved ettől a problémától, vagy egyszerűen csak zavarja, pedig egy pocak akár vonzó is lehet! Persze azért vannak határok. ...
Isten Szerelméről - zenés, videós igehirdetés
Bob Gass: Mai Ige Milyen csodálatos szeretet „Én Istenem, én Istenem, miért hagytál el engemet?" (Máté 27:46) Képzeld el, hogy egy színpad...
Újat, s régit hozok elő
  Két idézet a Magyar Katolikus Karizmatikus Megújulás Hírleveléből, 2013, 4. szám, Nemzetközi prófétikus tanácskozás Betlehemben, c. cikk...


[facebookall_comments]
Hozzászólások (1) Hivatkozások (0)
  1. Ugyanez megtehető valós eseményekkel és szereplőkkel is, pl. a Bibliából: Dávid király, amikor őrültnek tettei magát, hogy életben maradjon, vagy amikor nagylelkű Saullal, az ellenségével; Jónás a cet gyomrában; Gedeon kiteszi a báránybőrt, és csodát vár; Mózes és Áron elindítja az Exodust; Jézus feltámaszt egy kislányt, vagy később – odatartja a kezét Atyjával történő többszöri megbeszélés után, hogy ácsszegeket verjenek bele. De miközben fuldoklik, él benne a remény: nagyjából ki tudja számítani, meddig tart mindez – pont míg meg nem hal. Annak azért vannak megelőző tünetei. És miután ő három embert feltámasztott, (az egyik már négynapos bomló tetem volt, és három szóval kihívta a sírból), akkor azért volt esélye, hogy az Atyja ezt vele is megteszi… Rádöbbenhetünk, hogy valójában mennyire becsülni valók vagyunk, akkor is, ha ez rajtunk kívül a kutyát se érdekli. De ez már legyen az ő gondjuk, nem mások ítéletétől függ az értékünk: Isten egyszerűen nem teremt selejtet. (Ki akar egy örökkévalóságig égni?) Csak még nem ismerjük a szándékát – hogy miként növeli a csúfnak tartott hernyót gyönyörű pillangóvá.

    De a mi tudatlanságunk csak minket korlátoz, Isten cselekvését nem. És Ő tudja jobban.

     

    Amúgy a témában pl. Paul Hauck könyveit tudnám még ajánlani. Sokat írt az egészséges önérvényesítésről.

        

Szólj hozzá Te is!

Ha hozzá szeretnél szólni, akkor be kell jelentkezned!
Nem vagy még regisztrálva? Csak egy 2 perces művelet és Te is részt vehetsz a beszélgetésekben!

A hivatkozások nincsenek engedélyezve.

Férfiak Lapja

Kedves olvasó, ez itt a Férfiak Lapja. Leginkább férfiaknak szól, de nem csak. Igyekszünk olyan témákat keresni, ami érdekli a ma férfiait, és hasznos is a számukra. Hatalom, pénz, szex. Hogy a sztereotípiákkal kezdjem. De család, hit, és érzések is. Férfihobbik. Feminizmus és antifeminizmus. Nők, ahogyan ők látják magukat. Nők, ahogy mi látjuk őket. Erő, szabadon és vadul – mégis mederbe terelve, és szükségtelenül nem ártón. Nagyon fontos, hogy a lap amatőr. Szeretnénk élvezni, amit csinálunk, és szerzőink legtöbbje egyelőre a levélírásban profi. De lelkesek, és tenni akarnak ebben az értékvesztett világban. Hiszünk a karizma erejében, abban, ami belülről jön, őszintén, hittel. Kell a tudatosság, a szervezettség, és igen: némi profizmus is. Mi igyekezni fogunk.