Cikkek "egészség" címkével


Ariadné fonalán 2. rész

Toplak Zoltán - 2015-04-01 18:41 - 0 hozzászólás

Ariadné fonalán 2. rész Hevesi Krisztina: Szex a psziché labirintusában (II. rész) Nagyon fontos: magunkkal és másokkal szembeni elvárásaink döntően befolyásolják szexuális életünk alakulását. (Vagyis célszerű megismerni magunk, és időnként kihívások elé állítani. Apró célkitűzésekkel fejleszteni magunkat: előnyös külső kialakítása, kellő magabiztosság (amiben jók vagyunk, arra építsünk – mert nők közt is a nőiesen öntudatos a nyerő, és férfiaknál a maszkulin <de nem szélsőséges> öntudatra bódulnak a nők. ) Na. Kérem. Most szó szerint és vastag betűvel idézek egy mondatot Krisztától. Elképesztő módon igaza van abban, amit mond. Oroszlán Szonja mesélte, hogy...

Címkék: , , , , , , , , , ,
A cikk megjelent a Mai család rovatban.

Kijátszható-e a téli depresszió?

Kati - 2015-01-04 20:14 - 0 hozzászólás

Kijátszható-e a téli depresszió? Fokozódik az alvásigény, a  szociális érintkezéseket kerüljük. Ingerlékenyek vagyunk, szorongunk. Ezek  jellemezhetik a kedélyünket télen. A nap keveset süt, a hideg szél komor hangulatot kelthet. Az ünnepek elmúltak, azokat várni lehetett. Készülődni ajándékokkal és ételekkel, díszítéssel. Most a tavaszt tudjuk várni, ami azért még később lesz. Segíthet emelni a kedvünket, ha mozgunk amennyit csak lehet. Az endorfin emelkedjen! Az orbáncfű tea és kapszula is hatékony. A finom forró csokiktól javulhat az ember szerotonin szintje. Gondoskodjunk kellemes élményekről! Színház, mozi, tánc. Állítólag január 2. már a farsang kezdete. Tehát akinek...

Címkék: , , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

A férfi, a nő és a depresszió (Vendégcikk) Nyugi, nem okai egymásnak!

Toplak Zoltán - 2014-08-03 19:31 - 0 hozzászólás

A férfi, a nő és a depresszió (Vendégcikk) Nyugi, nem okai egymásnak!   A férfi, a nő, és a depresszió Az alábbi írás a Kineziológia magazin 2013/6. számában jelent meg. A cikk írója dr. Jed Diamond párterapeuta, családterapeuta és író. Alapítója és igazgatója a MenAlive egészségügyi programnak, mely elsősorban a férfiak egészségével foglalkozik. Amikor 40 éves lettem, s éppen magam is a depresszióval való küzdelmeim közepén jártam, megtaláltam édesapám egyik naplóját, amelyet egy évvel kórházba kerülése előtt írt.  Amit olvastam, hozzásegített ahhoz, hogy jobban megértsem mind az ő, mind a saját szenvedésemet. Következzen most néhány bejegyzés e naplóból. Június 4. A húsom és a fejbőröm is összerándul,...

Címkék: , , , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Férfiak Lapja

Kedves olvasó, ez itt a Férfiak Lapja. Leginkább férfiaknak szól, de nem csak. Igyekszünk olyan témákat keresni, ami érdekli a ma férfiait, és hasznos is a számukra. Hatalom, pénz, szex. Hogy a sztereotípiákkal kezdjem. De család, hit, és érzések is. Férfihobbik. Feminizmus és antifeminizmus. Nők, ahogyan ők látják magukat. Nők, ahogy mi látjuk őket. Erő, szabadon és vadul – mégis mederbe terelve, és szükségtelenül nem ártón. Nagyon fontos, hogy a lap amatőr. Szeretnénk élvezni, amit csinálunk, és szerzőink legtöbbje egyelőre a levélírásban profi. De lelkesek, és tenni akarnak ebben az értékvesztett világban. Hiszünk a karizma erejében, abban, ami belülről jön, őszintén, hittel. Kell a tudatosság, a szervezettség, és igen: némi profizmus is. Mi igyekezni fogunk.