Terápiásan képes hatni, ha az ember minden féle kontroll nélkül fog egy papírt és a gondolataiba villanó mondatokat magából kiírja. Megannyi ember égeti el a naplóját, mivel a szülője, vagy a társa olvassa. Magam részéről  mondom egy hordónyit égettem el ezért. Körülményes volt elrakosgatni. Drága Bagdi Emőke ismerősöm nagy sajnálatára. Hiszen a neveket megváltoztatva remek kiadható anyag lett volna, a hatalmas megsemmisített jegyzet, napló. Nos az írásmódja stílusa mindenesetre csiszolódik az embernek. Kamasz kortól írnak naplót sokan. A sérelmek fájdalmak jól kiadhatók ezzel a probléma megkűzdési móddal. Ha nem füzetbe kerül, hanem csak lapokra és utána megsemmisíti az ember, akkor is hat. Ha az a sok széttépett papírfoszlány mesélni tudna! :) Csapvíz alatt eláztatott, széttépett papírlapok viszik a sok titkot sérelmet, fájdalmakat magukkal. Közben erősödik keményedik az ember. Áll és talpon marad. Lép tovább. Állja a kihívásokat:) Kata