Cikkek "önbecsülés" címkével


Az önbecsülés

Kati - 2017-09-30 21:02 - 0 hozzászólás

Az önbecsülés Léteznek úgymond "macsó" szemléletű családok, ahol a férfi az igazi érték, a nő kevésbé az. Ez mélyen be tud ivódni a tudatba. Olyannyira férfipártiak, hogy konfliktus esetén tulajdon lányuk mellett sem állnak ki, hanem a vő pártjára kelnek a szülők. Még akkor is, ha a lányuknak van igaza. Említhetem példaként még a rokonságomban az apát, aki sosem dicsérte a nejét és a lányát, inkább csak önmagát és a bátyját. Magamról pedig tudom, hogy tizennyolc évesen házasodva és viszonylag korán özvegyülve, gyakran elgondolkodtam azon, mennyire tud egyedül egy nő a gyász után lábra állni, életben, talpon maradni? El meri -e hinni, hogy egyedül is...

Címkék:
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Önbizalom

Kati - 2017-03-27 10:37 - 0 hozzászólás

Önbizalom Verőfényes szombat tavaszi délelőtt, amikor azért az embernek már tud nagyon melege lenni. Letekert ablakkal, ragyogó sárga váll nélküli topban, 2, igen jó küllemű huszonéves lány mellett kanyarodtam, lassan. A felsőm színe a friss tavaszi hajtásokat idézte. A sárgából a zöldbe való átmenetet. Egy elismerő mondatot hallottam. Ők mondták rólam egymásnak.: "Igen jó a madam."  Ezen persze mosolyogtam. A jelző tartalma ez volt. Szlenget használtak. Délután próbáltam felidézni a kifejezést, mert az elismerésük felvidította a napomat. Az egész a temető bejáratánál történt, amikor is a párom és a szüleim sírja felé haladtam. Épp azt fontolgattam,...

Címkék:
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

“Úgy néztem magamra mindig…

Kati - 2016-09-14 11:56 - 0 hozzászólás

“Úgy néztem magamra mindig… "...ahogy csodára nézni illik. Csodára az ember fiára..." Mennyire sokat is mond ez az idézet. Önmagunkat csodának látni, emelni, mikor lenyomni próbál rendre a napi kihívások tömkelege. Ébredve sorra vesszük a feladatokat, teljesítendőket. A napot, hetet, hónapot, évet kezdve. Ugyanígy teszünk amikor reggel feleszmélünk. Egészen keveseknek indul úgy a napja, hogy jólesően nyugtázza önmaga erősségeit. Idézzük csak fel az ébredésünk első másodperceit! Mi a helyzet? Hol vagyok? Ugornom  kell?  Vagy még alhatok? Szendereghetek?  Itt van az a pont, amikor a legtöbbünk elkezd problémák után kutakodni a fejében. A tegnap félbehagyottakat készül...

Címkék: ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Motorlánc

Kati - 2016-02-28 14:13 - 0 hozzászólás

Motorlánc A vegyész társam hagyott egy műhelyt maga után. Volt benne 2 fogaskerék amin motorlánc volt. Ám a lánc néhány nap alatt a párás helyen megkeményedett. Már fél éve küszködtem egyedül ezzel a problémával. Minden ismerősömnek elmeséltem. Számtalan módon próbálkoztam megoldani a helyzetet. /Fék olajjal, gáz olajjal, fáradt olajjal, sűrű zsírozással. Mígnem egy patikus, aki több végzettséggel is rendelkezett, a megoldást elmondta: " Ide bizony grafitos zsír kellene." Elgondolkodtam a történeten. Mennyit sopánkodtam régen: "Hogy is tudnék én egyedül lenni?  Hiszen egy nő kevesebb izmot kapott a teremtőtől a testébe. Akkor bölcsen azt mondta a...

Címkék: , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Mackó

Kati - 2016-01-29 02:37 - 0 hozzászólás

Mackó Megunt mackó vagy érdekes izgalmas ember vagyok? Látja a külvilág, hogyan vélekedek önmagamról. Sugározza a tartásom, a nézésem, a járás módom, a beszéd stílusom, a ritmusom. Fejben dől el, hogyan vélekedek önmagamról. Ez függ a környezetem véleményétől is. Hiszen mások szemében tükröt láthatok. Látszik kívülről, hogy a fejünkben milyen ítéletet mondtunk ki önmagunk felett. Szükség van e még ránk, vagy például bele fogunk egy betegség karrierbe. Elkezdjük e leépíteni önmagunkat, lelki szellemi fejlődés gyarapodás helyett? Eszembe jut egy mondat a  Schindler listája  című filmből, ahol is az ember ismételgette: "Kérem nekem munkám van." Vagyis...

Címkék: , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Fotóterápia

Kati - 2015-09-08 02:25 - 0 hozzászólás

Fotóterápia Önmagát az ember szubjektíven látja. Elfogult lehet pozitív vagy negatív irányba. Szigorú vagy elnéző fontos dolgokban. Igaz lehet ez külsővel és belső tulajdonságokra. Tehát nem lehet senki önmaga egyetlen terapeutája. Ezért a pszichológusok is egy másik kollégához járnak, aki objektíven képes rálátni a problémájukra. A külsőnket ritkán látjuk pontosan. A fotó segíthet rálátni a küllemünkre valamivel jobban. Gyakran mondják emberek: "Súlyfeleslegem van." -Noha a kívül állók cáfolják, mivel az illetőnek normális az alakja, esetleg még vékony is- vagyis anorexia zavarja. Az is előfordul, hogy valaki csúnyának érzi önmagát, noha átlagos vagy...

Címkék: , , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Amikor ölni tudna a nők tekintete

Kati - 2015-06-02 15:03 - 0 hozzászólás

Amikor ölni tudna a nők tekintete "Számolj az irigységgel mindig!" - mondta Anyám is mindig. A nők féltik a párjaikat. Ha te jól nézel ki, a tekintetükkel ölni tudnának. Még akkor is, ha tudják, mennyi terhed, gondod van. Sajnos ismerjük azt a mindent átható, megsemmisítő nézést, ahogyan egyik nő tud nézni a másikra. Amikor kiül az arcra, bármire képes, hogy ártson a másiknak. A haragjuktól ments meg, Uram minket! Mit tudunk tenni, azért, hogy tompítsunk a helyzeten? Esetleg tudassuk az illetővel a nehézségeinket, terheinket, azt, hogy nekünk is nehéz megküzdeni a gyengeségeinkkel! Az irigynek az önbizalma kevés legtöbb esetben. Elismerhetjük azokat a dolgokat, amikkel ő van...

Címkék: , , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Önbizalomemelő

Kati - 2015-02-07 09:21 - 1 hozzászólás

Önbizalomemelő  Ismerünk olyanokat, akinek az önbecsülése a helyén van, sőt valószínű olyanokat is, akinek talán túlságosan. Ilyenkor érdemes belegondolni, hogy az is előfordulhat, talán csak törekszik az illető emelni, mert inkább alacsony az valójában. Vannak technikák, melyekkel segíthetünk, ha elégedetlenek vagyunk önmagunkkal. Próbáljuk irányítani a gondolatainkat az önostorozásról, az önmagunkkal kapcsolatos túlzott kritikáról, negatív élményekről - az eredményeinkre. Idézzük fel, honnan indultunk és hová jutottunk el. Illetve még hová szeretnénk. Mire vagyunk büszkék! Sőt veregessük is meg a vállunkat érte, elismerően - értékesebbnek fogjuk tartani...

Címkék: , , , , , ,
A cikk megjelent a Lélek és hit rovatban.

Férfiak Lapja

Kedves olvasó, ez itt a Férfiak Lapja. Leginkább férfiaknak szól, de nem csak. Igyekszünk olyan témákat keresni, ami érdekli a ma férfiait, és hasznos is a számukra. Hatalom, pénz, szex. Hogy a sztereotípiákkal kezdjem. De család, hit, és érzések is. Férfihobbik. Feminizmus és antifeminizmus. Nők, ahogyan ők látják magukat. Nők, ahogy mi látjuk őket. Erő, szabadon és vadul – mégis mederbe terelve, és szükségtelenül nem ártón. Nagyon fontos, hogy a lap amatőr. Szeretnénk élvezni, amit csinálunk, és szerzőink legtöbbje egyelőre a levélírásban profi. De lelkesek, és tenni akarnak ebben az értékvesztett világban. Hiszünk a karizma erejében, abban, ami belülről jön, őszintén, hittel. Kell a tudatosság, a szervezettség, és igen: némi profizmus is. Mi igyekezni fogunk.