Cikkek "önbizalom" címkével


Olyan bizonytalan vagyok.Vagy mégse?

Kati - 2018-08-14 12:35 - 0 hozzászólás

Olyan bizonytalan vagyok.Vagy mégse? A maik kor emberének életben maradási képessége attól függ nagymértékben, hogy a bizonytalanságot tűrni mennyire képes. Munkában párkapcsolatban, gyógyászatban számtalan olyan helyzet van, amikor a helyzetünk bizonytalan. Kivárni kell. A dolgok kimenetele kétséges. Az ezzel járó stresszt tűrni kell. Aki sürgeti a másikat, a többieket, az hátrányba kerül, elutasítják, kivált egy ellenszenvet.  A pozíciója egyre rosszabb lesz. Már a közlekedésben, vezetés közben is meg kell szokni, hogy sok a bizonytalan helyzet. Vagyis a helyszínek megközelítése, ami alap egy munka, egy partneri kapcsolat elindulásához, az sem teljesen bizonyos. Vagyis bármi...

Címkék:
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Bűntudatkeltő

Kati - 2018-06-17 20:35 - 0 hozzászólás

Bűntudatkeltő Léteznek helyzetek, helyek, emberek, amiben, ahol, akik közelében bűntudatunk lesz. Nem véletlen. Tanulhattuk, a templomok belseje igen magas. Érezzük kicsinek magunkat. A munkahelyeken a főnökség gyakran a dorgálás, megfélemlítés módszerét alkalmazza. Mondván, úgy kezelhetőbb a csapat. Létezik párkapcsolat is, ahol az egyik fél mindig korholja a másikat. Lenyomni próbálja. Úgy véli fölé kell kerekednie valahogyan. Kérdéses, hogy meddig működik ez? Az alul maradó meddig tűr. Lehet, hogy hallgat, de belül erős a kritikája. Meglehet amint lehetősége adódik, menekül. Hacsak nem mazochista és élvezi, ha bántják. Be lehet törni  a másikat. Kérdés,...

Címkék: ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Hat a fotó

Kati - 2017-01-05 08:26 - 0 hozzászólás

Hat a fotó Hatással lesz a nézőire. Legtöbbször például profil képet akkor készítenek az emberek, ha jól érzik magukat, ha szórakoznak. Aki nézi más képét abban az az érzet keletkezik, hogy a másiknak általában jobb, a saját élete pedig kevésbé nagyszeű. Az önbizalom így megrendül. A sok jó fotó, szinte lenyomja a nézőt. Pedig az is lehet, hogy az önmagát fotózó élete tele nehéz időszakokkal, csak annyira örül, amikor jobb percei vannak, hogy megörökíti gyorsan. Hallhattam Tari Annamária egyik előadásán, hogy már néhány perc kép nézegetés a neten, képes jelentősen megrendíteni az önbizalmunkat és elvenni a kedvünket. Szokták írni gyakran a közösségi...

Címkék: ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Mackó

Kati - 2016-01-29 02:37 - 0 hozzászólás

Mackó Megunt mackó vagy érdekes izgalmas ember vagyok? Látja a külvilág, hogyan vélekedek önmagamról. Sugározza a tartásom, a nézésem, a járás módom, a beszéd stílusom, a ritmusom. Fejben dől el, hogyan vélekedek önmagamról. Ez függ a környezetem véleményétől is. Hiszen mások szemében tükröt láthatok. Látszik kívülről, hogy a fejünkben milyen ítéletet mondtunk ki önmagunk felett. Szükség van e még ránk, vagy például bele fogunk egy betegség karrierbe. Elkezdjük e leépíteni önmagunkat, lelki szellemi fejlődés gyarapodás helyett? Eszembe jut egy mondat a  Schindler listája  című filmből, ahol is az ember ismételgette: "Kérem nekem munkám van." Vagyis...

Címkék: , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Fotóterápia

Kati - 2015-09-08 02:25 - 0 hozzászólás

Fotóterápia Önmagát az ember szubjektíven látja. Elfogult lehet pozitív vagy negatív irányba. Szigorú vagy elnéző fontos dolgokban. Igaz lehet ez külsővel és belső tulajdonságokra. Tehát nem lehet senki önmaga egyetlen terapeutája. Ezért a pszichológusok is egy másik kollégához járnak, aki objektíven képes rálátni a problémájukra. A külsőnket ritkán látjuk pontosan. A fotó segíthet rálátni a küllemünkre valamivel jobban. Gyakran mondják emberek: "Súlyfeleslegem van." -Noha a kívül állók cáfolják, mivel az illetőnek normális az alakja, esetleg még vékony is- vagyis anorexia zavarja. Az is előfordul, hogy valaki csúnyának érzi önmagát, noha átlagos vagy...

Címkék: , , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Önbizalomemelő

Kati - 2015-02-07 09:21 - 1 hozzászólás

Önbizalomemelő  Ismerünk olyanokat, akinek az önbecsülése a helyén van, sőt valószínű olyanokat is, akinek talán túlságosan. Ilyenkor érdemes belegondolni, hogy az is előfordulhat, talán csak törekszik az illető emelni, mert inkább alacsony az valójában. Vannak technikák, melyekkel segíthetünk, ha elégedetlenek vagyunk önmagunkkal. Próbáljuk irányítani a gondolatainkat az önostorozásról, az önmagunkkal kapcsolatos túlzott kritikáról, negatív élményekről - az eredményeinkre. Idézzük fel, honnan indultunk és hová jutottunk el. Illetve még hová szeretnénk. Mire vagyunk büszkék! Sőt veregessük is meg a vállunkat érte, elismerően - értékesebbnek fogjuk tartani...

Címkék: , , , , , ,
A cikk megjelent a Lélek és hit rovatban.

Pocakos pasik, fel a fejjel!

Toplak Zoltán - 2014-01-05 12:57 - 0 hozzászólás

Pocakos pasik, fel a fejjel! Bizonyára sok férfi szenved ettől a problémától, vagy egyszerűen csak zavarja, pedig egy pocak akár vonzó is lehet! Persze azért vannak határok. Először is: a férfiasság belülről árad. Lehet az illető rövid hajú vagy hosszú, szakállas esetleg gyermekarcú, a lényeg mindig a lelkéből fakad. A vonzó kisugárzáshoz persze fontos a testalkat is, de nem minden esetben az edzett, kigyúrt test a szexi, hanem bizony a pocakos férfiak is, ha egyébként ápoltak. Az úgynevezett "sörpocak-problémák”, átlagosan úgy 40 éves kortól jellemzőek, de egyáltalán nem is olyan szörnyű dolog ez...  Persze, ahhoz, hogy a változást egy férfi el tudja fogadni, nagyon...

Címkék: , , ,
A cikk megjelent a Mai család rovatban.

A Bumburnyák, a Félszeg és a Nő

admin - 2013-09-08 16:01 - 0 hozzászólás

A Bumburnyák, a Félszeg és a Nő Ez a cikk egy szokatlan gondolatot fog körüljárni. ;-) Balatonon nyaraltunk. A strandon egy fiatal, enyhe értelmi fogyatékos férfi járkált. Kopottas rövid ujjú és rövidnadrág volt rajta, a hasán pedig legalább tíz kiló felesleg. Az árusoknak segített, terheket cipelt, ilyesmi. A feleségemmel észrevettük, amikor két csinos lány közelében a földre heveredett. Nézte őket, majd hanyatt dőlt, és úgy tett, mintha közömbösek lennének a számára. Feleségem megjegyezte, hogy el nem tudom képzelni, milyen nyomasztó és idegesítő az ilyen figyelem egy nőnek. Tényleg nem tudom. Legalábbis úgy, mint egy nő. Viszont meg tudom érteni Bumburnyákot, úgyis, mint...

Címkék: , , , , ,
A cikk megjelent a Egyéb rovatban.

Férfiak Lapja

Kedves olvasó, ez itt a Férfiak Lapja. Leginkább férfiaknak szól, de nem csak. Igyekszünk olyan témákat keresni, ami érdekli a ma férfiait, és hasznos is a számukra. Hatalom, pénz, szex. Hogy a sztereotípiákkal kezdjem. De család, hit, és érzések is. Férfihobbik. Feminizmus és antifeminizmus. Nők, ahogyan ők látják magukat. Nők, ahogy mi látjuk őket. Erő, szabadon és vadul – mégis mederbe terelve, és szükségtelenül nem ártón. Nagyon fontos, hogy a lap amatőr. Szeretnénk élvezni, amit csinálunk, és szerzőink legtöbbje egyelőre a levélírásban profi. De lelkesek, és tenni akarnak ebben az értékvesztett világban. Hiszünk a karizma erejében, abban, ami belülről jön, őszintén, hittel. Kell a tudatosság, a szervezettség, és igen: némi profizmus is. Mi igyekezni fogunk.