Kati

Térdelő rajtban

Kati - 2018-01-20 08:50 - 0 hozzászólás

térdelőrajtLéteznek foglalkozások, ahol állandó készenlétben kell. lenni. Ugrásra készen, mint a versenyfutónak amikor összpontosít térdelő rajtban. Az állandó készenlét, amikor reagálni kell váratlan helyzetekre, méghozzá jól és felelősségteljesen az emberi szervezetben  olyan változásokat idéz elő, amitől a hormonjai működése módosul, a vérnyomása emelkedik, az étvágya változik, az alvása nyugtalanabbá válik. Hosszabb ideig ha fenn áll ilyen szorongásban lét, akkor pánik jön létre. Kioldódási időszakoknak kellene lenni. Méghozzá ugyanakkora időtartamban, mint ameddig a készenlét van. Mint ahogyan a napunkat sem lenne szabad deficittel zárni. Kívánatos lenne a pozitív élményeknek túlsúlyba kerülni. A kioldódást magunknak kell megoldani. A pozitív élmények létrejöttét is. Fel van adva a lecke. Akik például beteget ápolnak, tesznek erejüktől telhetően maximálisan. Az eredmény pedig sajnos gyakran nem felépülés. Idős gondozás során, már a stagnálás is eredmény. Ilyenkor egy empatikus, együttérző ápolónak, ha a saját kiegyensúlyozottságát is próbálja visszaállítani nincs egyszerű dolga. Gyerekekkel foglalkozóknál ugyan fejlődés az eredmény, ám ők is a felelősség miatt átélik a folytonos készenlétben létet. Vezető beosztásban levők is tudják a problémák megoldása napi munkájuk része. El szoktuk bagatelizálni a saját oldódásunk fontosságát. Csak amikor már jelentkezik a szorongás, vagy az alvászavar, magas vérnyomás, pánik, akkor tudatosul, bizony feszültség alatt a pszichénk. Képes bizonyos szintig edződni, tolerálni stresszt. A tűrőképességünk véges. Legyünk önmagunkkal megértőek! Van aki úgy véli, rajtunk múlik, mennyit engedünk be. Az a bizonyos lesz.rom tabletta pedig csak egy jópofa szólás mondás. Nem vesszük be. Csak emlegetjük, hogy kívánatos lenne. A történések megérintik a lelkiismeretes énünket.  A többségben ott az a lelkiismeretes megfelelési kényszer. Legalább beszéljünk róla, vagy írjuk le. A kiírás terápiásan is működhet. Még akkor is, ha utána eltépjük, megsemmisítjük. De kiadtuk azt ami terhelt. :) Kati


Címkék:

A cikk megjelent a Egyéb rovatban.


Hasonló témájú cikkek:


Köszönet
Hálásan köszönöm az inspirálómnak, amiért bíztatott írásra. Örülök, hogy adhattam gondolat ébresztő írásokat sokaknak. Most, hogy jelezték ellopják eg...
Nexus
A legutóbbi pszichológia konferencián arról hallhattam a szakemberektől, hogy aki egyszer a tanítványa volt az előadónak az az egyén a későbbiekben a ...
Önmagunkat a hajunknál fogva...
..hogyan húzhatjuk ki a bajból. A mesebeli, nagyot mondásáról híres báró a saját hajánál fogva húzta ki magát és lovát a mocsárból. Azóta jelképe lett...
Kontaktus
Okosak az állatok. Ha kellően érzékenyek vagyunk igen érdekes tapasztalásaink lehetnek. Például kétszer évente magam nyírom a kutyáim bundáját. Nagyfo...


[facebookall_comments]
Hozzászólások (0) Hivatkozások (0)

Még nincsenek hozzászólások.


Szólj hozzá Te is!

Ha hozzá szeretnél szólni, akkor be kell jelentkezned!
Nem vagy még regisztrálva? Csak egy 2 perces művelet és Te is részt vehetsz a beszélgetésekben!

A hivatkozások nincsenek engedélyezve.

Férfiak Lapja

Kedves olvasó, ez itt a Férfiak Lapja. Leginkább férfiaknak szól, de nem csak. Igyekszünk olyan témákat keresni, ami érdekli a ma férfiait, és hasznos is a számukra. Hatalom, pénz, szex. Hogy a sztereotípiákkal kezdjem. De család, hit, és érzések is. Férfihobbik. Feminizmus és antifeminizmus. Nők, ahogyan ők látják magukat. Nők, ahogy mi látjuk őket. Erő, szabadon és vadul – mégis mederbe terelve, és szükségtelenül nem ártón. Nagyon fontos, hogy a lap amatőr. Szeretnénk élvezni, amit csinálunk, és szerzőink legtöbbje egyelőre a levélírásban profi. De lelkesek, és tenni akarnak ebben az értékvesztett világban. Hiszünk a karizma erejében, abban, ami belülről jön, őszintén, hittel. Kell a tudatosság, a szervezettség, és igen: némi profizmus is. Mi igyekezni fogunk.