A bűntudatkeltést nehezen viseljük. Akkor is ha munkahely teszi, akkor is ha egyház vagy egy partner. Vannak rokonok is akik szoktak kelteni ilyen érzéseket. A ” Nem vagy elég. ” Hibáztál.” Bűnös vagy.” Szégyelld magad!”- nem kellemes érzés. Menekülünk annak a közeléből, aki ezt érezteti velünk. Kiváltképp, ha gyakran vagy folyton ezt érezteti, teszi. Egyre kevésbé keressük a társaságát és ritkábban megyünk felé. Tegye ezt mással vagy önmagával. A mártír hajlamúaknak erre igényük van. Igen sokan élnek, mozognak mártír pozícióban. Megfélemlítve. Bűntudattal. Cipelve ilyesmit, csak mert elhitették velük, hogy ez jár nekik. Elfogadóbb helyzet nem jár nekik. Ismerős a szitu, hát addig keresnek és olyan helyen állapodnak meg, ahol ezt tapasztalják. Mondhatni agymosott pozícióban leledzenek. Kimozdulni ebből hogyan is lehet? Tudatosítandó. Ahogy olvastam: „Akkor is légy kedves önmagaddal és ne koldulj szeretetért!” Ne hidd el, ha próbálják rád tolni, hogy nem vagy elég! Például, ha ketten is összeállva jönnek veled szemben és próbálják elhitetni, hogy nem érsz annyit, mint ők.Egyébként a ketten feléd jövésről a nyomás gyakorlással az a helyzet, hogy pontosan azt jelzi, azért kell kettőnek feléd jönnie, mert erősnek éreznek. Össze kell állniuk, hogy próbáljanak lenyomni. Letolni olyasmit a torkodon, amit egyébként nem fogadnál be, el. S Így leírva, elemezve sokan ismerhetünk rá az ilyen helyzetekre. Tudatosítva a hozzáállásunk is erősíthet. Idézném az egyik filmből: ” Nincs hatalmad felettem!” :) Kati