Olyan állapotban való léte törekedjünk, amiből árad a stabilitás. Ehhez, amennyire csak lehet fel kell töltődni. Pozitív hatásokat teremteni. Elég pihenés, amennyire csak lehet jó és elegendő étkezés. Nyugalom teremtés. Edzés. Optimális szellemi, fizikai terhelés. A nekünk ártók kirekesztése, leépítése a lehetőséghez mérten. Tovább lépés. Önmagunkról elhinni, hogy jó és elég, megfelelő vagyok. Még, ha próbálnának is meggyőzni az ellenkezőjéről. Amennyiben tőlünk telhetően tettünk. El kell hinnünk önmagunkról, hogy jók vagyunk. Aki cáfolja, az foglalkozzon önmagával. A saját hiányosságaival. A stabil egyén bír utat mutatni. Vezetni. Viselkedésével, megjelenésével példát adni. A többiekkel jó felé haladni. Az övéit tanítani. Családon belül és tágabb környezetben is. Hiszen minden velünk találkozó figyeli a működésünket. Aki sugárzik arra felfigyelnek. Közvetít értéket. Másolandót. Ad példát. Nézzük csak meg, aki már koros és mégis fut, kerékpározik, kertészkedik, fákat nevel. Naponta alázattal foldet művel. Sokat beszélget a következő generáció beliekkel. Rájuk, a mondanivalójukra valóban odafigyel. Ad. Mintát. Mindenképpen. Rendületlen. :) Kati

A tekintet a mimika, az állás, a járás sugározza, hogy mire számíthat a hozzánk közeledő. A kedves, békés, szelíd mimika és gesztus annak jár, aki hasonlóan közelít. Más habitust kell formálnunk, ha csak önmagunkra számíthatunk. Határt jelölnünk a bepróbálkozást fontolónak. Olyannak aki a helyünket akarja. az otthonunkat, a munkánkat, javainkat. Állítólag a betörni szándékozók a tevékenységük előtt kifigyelik az ott élő szokásait. Vagyis, nem paranoia az óvatosság. Egy történelmi filmben hallottam, hogy terveztek merényletet egy uralkodó ellen, de nem sikerült kivitelezni sosem, mert kiszámíthatatlan volt. Elgondolkodtató. Megfontolandó. Már olyan kort élünk, amikor a hűség még a szolgáltató választásakor is inkább hátrány. A kiszámítható, unalmas. Így egyre kevesebb lesz a megbízható. Riogatnak azzal, hogy anarchiára törekszik a világ legfelsőbb vezetése, akiknél a hatalom. Egymásnak ugrasztani az eltérő politikai szemléletűeket még egy családon belül is. Nettel butítani a népet, mert a buták könnyebben terelhetőek. Korábban erre azt mondták, hogy ez csak összeesküvés elmélet. Eldönthetjük a saját világnézetünknek megfelelően, hogy mennyire igaz ez. Minden esetre jóérzésűként törekednénk nyugalomra, békére, fejlődésre. :) Kati

A téli délutáni sötétedéskor hazaérkezve, a környéken lakó a kutyáimmal nekem nem tetsző dolgot tett. Elzavartam az illetőt. Mire ő, azt az egy látó szemem megütötte. Nem ép elméje, így reagált. Ha bármikor támadás ér, ne hatódj meg, hanem készülj fel mindenre! Egy más fajta felállás, átállás ez a békés, segítő hozzáálláshoz szokottaknak. Önmagukat átnevelni. A munkahelyek kenyérharcában, az időseket cserélik fiatalabbakra és a fiatalabbat is a gépekre. Hiszen ha járőrözni képes már más ország utcáin a gép, akkor rábízható felelősségteljes működés. Emberi vezető nélkül is megy a metró. A pszichológus és a tanár munkáját is képes elvégezni. A családokban hallhatók panaszok, az idősektől, arról, hogy a gyerekeiken a menyecske vagy vő agymosást végez. Ez egy fajta lelki keményítő edzés az időseknek. Megtapasztalni, hogy ha kitúrni, megsemmisíteni törekednek, hogyan vedd tudomásul és állj fel. A desszantosokat rá kell készíteni, hogy ne hezitáljanak, ha támadás éri őket. Az önvédelmi fegyvert használót felkészítik, hogy a támadója nem fog töprengeni azon, hogy bántsa e. A nagyanyáink ólakba bújtak háborúk idején, hogy ne erőszakolják meg őket. Elcsúfították önmagukat a szépek. Az egyedül élők törekedni kezdenek élő társat, valódi szövetségest találni. Luxussá válik a szingli lét, amikor a biztonságos élés fenyegetett. Kati

Kénytelen felvértezni önmagát az és azok, akik úgy érzik nem megfelelő a védelem, amit baj esetén remélhetnek. A Maslow piramis az alapvető szükségletek második helyén jelöli az evés ivás után a biztonság fontosságát. Az elfogadható hőfokban lét is beletartozik. Valamint a testi épség megtarthatósága. Bántás mentesség. Pszichésen ugyan a pánikkeltéssel sérül ez a bántás mentesség. Minden felől konkrétan törekvés van riogatásra. Hiszen akkor az egyén többet fogyaszt. Lendíti a kereskedelmet. A fogyasztói szemlélet szerint nem érdek a babérjain ülő visszahúzódó létezésmód. Még ha az is az emberi reakció, a riasztó hírekre. Begubózás. Elbújás. Túlélésre összpontosítás. Átvészelni. Hátha lesz jobb. Reménykedés. Sokkal inkább a tartalékoló, felhalmozás. Bajra készülődés az érdeke a termelőknek, forgalmazóknak. Az elöregedett társadalmak idősei kevésbé belemenősek. Törekednének átadni a stafétát. Magukra maradva mégis kénytelenek beleállni helyzetekbe. Minden lehetőséget megfontolni, ha várható több felől baj. Ha nem remélheti, hogy az utánuk következő megvédi, segíti. Ahogyan annó tettük velük. Lehet ezen meghatódni, elkeseredni, konstatálni, túllépni. Sorra venni, hogy milyen használható eszközök vannak a túlélésre, átvészelésre. Legyen az anyagi, emberi, sőt akár még spirituális is. Az ismeretségek. A tudásunk, az információk stb

Láttuk apánkat, főnökünket, kormányfőinket, hogyan viselkedtek a tőlük erősebbekkel. és velünk. Az erősebb felé meghajolt? Letérdelt? Velünk pedig arogáns? Nézzük meg, hogyan viselkedik a hozzá tartozó gyengébbekkel vagy pl. egy özveggyel! Láthatjuk, milyen ember. Otthon nyakas? Máshol van mersze a tőle nagyobbnak ellent mondani? Értünk kiállni. Megvédeni. Megküzdeni. Minden szellemi, fizikai erejét mozgósítani. A bölcs az övéi szellemi gyengeségeit is átlátja. Korlátait megérti. Törekszik segítően emelni. Elég a viselkedését megfigyelni és érezzük, mire számíthatunk. Nagyon jól érzik ezeket a gyerekek, a nők, az érzékenyebbek. Tudomásul veszik. Ez van. Ilyenhez kell tartoznunk.. Reklamálhatunk, de ettől nem fog megváltozni. Ezt a vezetőt kaptuk. Apát, elnököt, főnököt. Vergődhetünk, követelőzhetünk. Attól még tény marad, amit tapasztaltunk. Akkor, amikor láttuk őt, hogyan viselkedett, amikor értünk kellet kiállnia. Tapasztalat. Kata

Megannyi zord megélés erősségünkké válhat. Nyavalyoghatunk a kiskori sebeink miatt. Ám kemény harcossá edzett a sok megélt kudarc. A kemény, irigy elutasító testvérei anyánknak például olyan tapasztalásokat adnak, hogy amikor egy munkahelyen kolléganők kitúrni próbálnak ismerős felállást tapasztalsz. Ilyennel már kiskoromban is találkoztam. Megkeményített az élmény. Nem felejtem el soha. Tudomásul veszem és ennek tudatában akkor is dacolva tudatosítom értékes emberi mivoltomat. A támadómat pedig ott kezelem ahová való. Tisztában vagyok a hozzám állásával. Ha csak dédelgetést kaptam volna, ami egy aranyos kislánynak valóban járt volna, akkor kimarad az a mélyen bevésődött keserű élmény. A karate edzőtermek hideg kemény légköre is beivódott és felidéződik, amikor egy kenyérharcban megmutatják a más érdekeket képviselők az enyémmel ellentétes álláspontjaikat. Az egykeként megélt egyedüllét ad erőt, amikor özvegy szingliként több mint egy évtizede is fel kell találni magam. Meg kell tudja vigasztalni önmagát az ember és elhinni, hogy az életének értelme van. Megannyi fiatal bizonytalanodik el. Életerős férfiak vallanak kétségeikről, Tapasztalható az elhangzó félmondataikban, ha ilyen téma kerül szóba. Kata

Amit láikolhat. Amiről beszélhet. Fogat húztak régen a piac téren. Az arénákban nézték, ahogyan halnak meg emberek. Ugyanolyan felfele mutató hüvelykujj az ökölbe szorított kézzel jelezte, ha élhet (és nem küldik be rá az oroszlánokat), mint ma ha bármi elnyeri a tetszést a neten. Az országházakban, a munkahelyeken a kenyérharc megy. Az erősebben játszó tolja kifele a gyengébbet, öregebbet. A hivatalok, cégek, egyének érdeke mérkőzik meg napi szinten. Sorra kerül lassan sorban mindenki. Csak idő kérdése. A legerősebb is ott találja magát idővel. Valamint az is akin keresztül néznek, mert nincs akkora jelentősége. Végig nézheti annak a bukását, aki őt lerendezte. Úgy hírlik a legmagasabb helyen levőknek is alá kell írni, már akkor a lemondásukat, amikor a legfelsőbb posztra kerülnek. Elgondolkodtató, ha igaz ez. Honnan ered a döntés, hogy hol, ki meddig lehet? Milyen érdeknek kell érvényre jutnia, milyen helyzetben? „Fentebb”, „lentebb” ennek mentén, helyezkednek. Kati

Önálló. A saját maga által alkotott szabályok szerint működik. Öntörvényű. Van a szónak egy pejoratív érzülete, amikor nőre vonatkoztatják. Mivel a korábbi korokban az öntörvényűt a fafejűséggel mosták össze. A nőnek másodlagosság volt a szerepe. A családfő mögött volt a helye. FELE ség a pozíciója. Noha matriarchális felállás is tapasztalhatunk gyakran, ha alaposabban megfigyelünk családokat. Például egy testesebb néger mama ült a tengerparton és a fiúk tisztelettel hozzá járultak. A roma családoknál is látunk hasonlókat. A kasszát a nagymamám és az anyám valamint magam is kezeltem 4 évtizedig. Igyekeztem jól beosztani. Spórolni, építkezni, hogy juthasson mindenre. A tudatosság erő. Amelyik fél józan és mindezek birtokában van, ahhoz kerülnek az együtt élés során az irányító teendők. A felelősség is. Ami ezzel együtt jár. Nem számít a megnevezés. A tények, tettek beszélnek. A megfelelő, elfogadható működésmód. Hát még ha eredményes is, akkor megerősíti a helyzetet.Elismertséget teremt. Noha nem is igénylik sokan. Csak teszik a dolgukat. Elég ha belül érzi, tudja, hogy ez így helyes, így van rendjén. Így hozza ki a helyzetből a legtöbbet. :) Kati

Konstatálni, hogy ezzel az illetővel sem nekem kell együtt élni. Érezhetjük ezt bármilyen helyzetben a világban mozogva. Vásárláskor, munka közben vagy a rokonságban. Akár ismerkedés alkalmával, néhány telefonbeszélgetés után is érezhető, hogy milyen az illető. A hangszín, a stílus, az udvarias előzékenység. Ha például akárcsak 2 hétig is tart a kontaktus és stagnál a keresés a részünkről. Mintha valamilyen hűséggel köteleződnénk el az irántunk érdeklődő fele. (Kérdés, hogy a másik fél is így tesz-e?) Igen sokat elárul mindkét félről. Valamint, hogy mi, vagy a másik fél ezt le ellenőrzi-e? Manapság a kontrollmánia világát éljük. Világszerte agyon ellenőriznek mindent. Jelzem a túlzott ellenőrzés az életkedvét is el bírja venni az embereknek. Az ellenőrzéseket követő megjegyzések után egyre kevésbé lelkes. A folytonos kritika csökkenti a kezdeményező kedvet. Tehát, ha a döntés, egy 2 hétig tartó beszélgetések után az, hogy megállunk és nem folytatjuk, elköszönünk. (jobb esetben elköszönés és nem köddé válás). Ha ez után felszabadító érzés tölt el, akkor jól döntöttünk. Vele sem nekem kell együtt élnem. Ettől szingliként is jobb. Az történik amit magam tervezek. Olyan ütemben, amilyenben nekem megfelel. Akkora teret kaphatnak a hozzátartozóim és a munkám az életemben, amekkorát megfelelőnek érzek. A lelkem számára igen elismert kell legyen az az illető, aki miatt módosítok. Hangsúlyozom, a lelkem és nem mások által elismert. Akire magam felnézek bizonyos szempontokból. Mert felnézni, tanulni, erősödni akarok. A fejlődni való vágyás a legerősebb emberi motiváció. Amennyiben ezt nem tapasztalom, akkor mások fejlődéséhez én magam hozzájárulok. Közben én is többé válok. Hiszen a kölcsönhatás vele járó következménye tapasztalható. :) Kató

Előléptet vagy kitúr. Más pozíció kihívás is lehet. Elő hoz erőket. Ha kapálózik is a kényelemre törekvő éned. A rálátással bíró külső szemlélő lehet, hogy lát a működésünkben olyan erőket, amiket mi magunk még nem ismerünk el. Nem merjük nyugtázni, csak amikor már bebizonyosodott, hogy megtettük. Ezt is megugrottuk. Meg is futamodhattunk volna. De nem. Az önbizalma, önbecsülése a komfortzónán túli mozgástól emelkedik az embereknek. A túl óvó szülőnk mellől kikerülve érezhetjük. Például úszni és autóval jól bánni csak akkor lettem képes, amikor valamivel távolabb helyezkedtem a véleményüktől. Akartam ezeket is jól csinálni. Az idő igazolt. „Te nagyon bátor vagy!” – mondta a napokban nekem egy gyerek. Talán mert volt merszem, hogy közéjük menjek és szelídítsem őket. Megszerettek. Egy életre szóló élményt, tapasztalatot adó helyzeteket tudhatunk magunkénak ezzel. :) Kati