Alak és hangulat

fittenBevalljuk vagy sem ez 2 olyan alapvető dolog a tudatunkban, ami sok mindent elindíthat. Motivál arra, hogy változtassuk az életmódunkat, másképp szervezzük a napjainkat. A  hangulatunk mint belső, az alakunk, mint külső jellemzőnk és igen, bevalljuk vagy sem alapvetően befolyásol. A hangulatunk átszínezi a napjainkat, Ha lehangolt, depresszívebb időszakaink vannak, akkor ez a döntéseinken is érezhető. Visszahúzódóbban, kételkedőbben, némelyek szinte paranoiásan viszonyulnak a többiekhez. Eleve a depressziósak számára nehézkesebb a döntéshozatal. Az alak pedig a külső megjelenésünk miatt alapvetően fontos. Senki nem vitatja az első benyomás fontosságát. Például állásinterjú és első randevú alkalmával, módosítja az életünk további alakulását. Ha látunk olyanokat, akik feladták az alakjuk formálását, akkor érezhetjük, hogy bizony nagyon nem mindegy milyen formában közlekedünk a világban. A sportolással az alakunk is a hangulatunk is javulhat. Endorfint kaphat az agy és kedvezőbb színben látjuk a dolgokat. Evidens és mégis elfelejtik sokan. Panaszkodnak egykedvűségre, idegességre, szorongásra. Gondolnak megoldásként nyugtatóra, akár italra. pedig a testedzést kell elővenni megoldásnak. NAPONTA. :) Kata

Vélemény, hozzászólás?