Megtartó képességet jelent. Lelki erőt igényel. Az inkontinencia viszont elengedés. A lelki erőink erősíthetőek. Az információk elengedése kiszolgáltatottá, támadhatóvá tesz. Az énerősítés miként lehetséges? Birtokolni, tartani, őrizni hogyan tudunk, erősítgetni erőinket? A visszatartási képtelenséget hogyan edzhetjük meg? Először is tudatosítanunk kell a fentieket. Majd, ahogyan a fóbiák esetében, apránként, lépésenként, próbáljuk ki, hogy igenis képesek vagyunk a megtartásra. Például egy klauszto fóbiánál lassan növelik az időtartamot apránként, amíg képes az illatő egy liftben tartózkodni. Önnön magunkkal is tisztáznunk kell, hogy bár a netes világ arra ösztönöz, hogy minél több információt osszunk meg, bizony nem mindig fogja ez szolgálni az érdekünket. Sőt sok esetben inkább kifejezetten sebezhetővé, támadhatóvá, kiszolgáltatottá tesz. Bölcsebb dolog több esetben valamivel kevésbé megbízni az idegenekben. :) Kati
Holding
Minden vélemény számít!