Nyomás alatt. A stressz, ha nem kerülhető el, akkor edződnünk kell hozzá, hogy elviseljük. Tehát az állandó stressz miatt nyomás alatt élünk. A folytonos riogatás is szorongást kelt. Ez szintén nyom. Nyomasztóan hat. Oldódási módok, amik manapság még szóba jöhetnek: például : sport, alvás, szex, lazítás, beszélgetés, nevetés, zenélés, éneklés, táncolás, írás, alkotás, játék, minél több szabad levegőn lét lehet. Ha szabadon járhatunk kelhetünk, akkor étterem, szinház, mozi, utazások, kirándulások is segíthetnek. Azon töprengtem. hogy minden betegségnek van pszichoszomatikus összetevője is. A refluxra panaszkodók például gyakran szorongósak. Van aki pékárut fogyaszt, hogy az szívja fel a savat. Noha a lisztes dolgok a táplálkozási szakértők szerint savasítanak. A citrom pedig a szervezetünket kifejezetten lugosítja. Ez csak egy kitekintés volt a táplálkozási tudományok világába. De tény, hogy a gyomrunk, beleink állapota is nagyon összefügg azzal, hogy mennyire érezzük az életünket nyomasztónak. Tudjuk a táplálkozásunk még az alvásunkra is hat. A rosszul táplálkozó, rosszul alvó emberek éjszakája, kedélye nyomottabb.A túlzottan aggódók a jövőben élnek. Olyasmin is aggályoskodnak, ami be sem fog következni. Ők a gyomor emberek. A hargvók a májproblémások, a múlt sérelmein rágódók, ahogyan a természzetgyógyászok említik. Mindkét típust bíztatni kell a jelenben létre. Elengedni a régi sérelmeket. Valamint kevésbé riasztóra képzelni el a jövőt. Márpedig az ember igen színes képzeletvilággal rendelkezik. A képzeletnek teremtő ereje van. Erős kontroll kell hozzá, hogy az ember kordában tartsa és pozitív tervezésre fogja. :) Kata