Címke: korosodás

Fotóterápia 2.

USA: LES SIRENES DE HOLLYWOOD             MARILYN MONROE.Tudjuk a képzeletnek teremtő ereje van. Amikor elképzelünk valamit önmagunk külsejével kapcsolatban és elgondoljuk miket fogunk tenni azért, hogy kialakítsuk önmagunkat olyanra. Feedback vagyis visszacsatolás a kifejezés amit a szakemberek ilyenkor használnak. A manapság gyakori fotózás segíthet a kontrollálásban. Időközönként hasznos önmagunkról képet készíteni, hogy rálássunk, még a tükörbe nézéstől is valamivel jobban az állapotunkra. Hiszen a képen feltűnhet a szemünk körüli karika, a szemünk fehérjében az erek, a gondterhelt tekintet, a hanyag testtartás, a csapzott haj, esetleg a túlzottan lesoványodott kar. Visszajelzést kaphatunk arra, hogy esetleg munkával, teendőkkel túlvállaltuk magunkat. Aki végzett agykontroll tanfolyamot, az tudja, hogy napokig hallgattuk a történeteket arról, amikor elképzelünk valamit ellazult, relaxál állapotban és aztán egyre jobban sikerült megvalósítanunk azt. Még a hajnövesztés is sikeresebb. Mindig szerettem volna, ha  a hajam derékig érő volna. A rendszeres időközökben készített fotó motivált, hogy uszoda után vigyázzak, ne fázzanak meg a hajhagymák, Könnyelműen ne menjek vizes hajjal. Használjak pakolásokat. Kitartóbb az ember, hiszen valahol kontrollálja a haladást a tervezett irányba. Az alakformálás terén is segít. Sőt abban is, hogy késleltessük a ráncosodást, illetve fogadjuk el a feltartóztathatatlan korosodásunkat. :) Katahajam,alak

Apa, korosodás

baba_apa“Már én leszek a fióka.” -mondta apám a mikor a szájába a gyógyszert adtam. Vissza emlékeztem, amikor kicsi voltam, mennyire vártam, mikor jön már a munkából haza. Most ő vár ennyire, hogy mikor jövök már hozzá. Emlékszem kicsiként milyen erősnek láttam. Most ő kérdezi, mit dolgoztam? Erősnek tart, amiért ilyen sokat dolgozom és őt is ellátom. Ezek a dolgok elgondolkodtatnak. Tarthatjuk szépnek, szomorúnak, meghatónak. Örülhetünk, hogy átélhetjük, mert gazdagabbá válunk érzelmileg általa. Aki fiatalabban hal meg, az bizony ennek az átéléséről lemarad. Nem adatik meg neki, hogy megtapasztalhassa és ezektől is bölcsebbé váljon. A megható, szomorú dolgok keményebbé, erősebbé tesznek, edződik a lelkünk és bölcsebben, higgadtabban látunk rá mindenre. Szokták gyakran mondogatni, ahol eltörtél ott leszel erős. Igen megedződünk a nehézségektől. Sőt azt is hallani: “Ami nem pusztít el, az megedz. Valóban, aki eljut olyan korig, hogy a gyereke válik a segítőjévé, az  átélhet sok ilyen helyzetet. Többek közt a legnehezebb a társ elvesztése. Amíg van társunk remélhetjük, hogy betegségeinkben ő lát el. Ám aki egyedül marad, önmagát kell betegen ellássa, illetve a gyerekire kell hagyatkoznia. Remélhetőleg hat a példa, amit látott és számíthat az utódaira ha baj van. Hiszen tudjuk minden szótól többet ér a mutatott példa. :)  Kati

Elfáradnak a férfiak?-rettegett 56

koporsóTemetésen voltam. Várakozva, beszélgetve a lányok panaszkodtak, hogy 56 évesen ment el a családjukból az apa. Az ott álldogáló mindhárom lánynak! Apáik, akik felnevelték, kitaníttatták a gyerekeiket, dolgoztak, hogy legyen a lányoknak diploma, jogosítvány, nyelvvizsga, párkapcsolat. Aztán elfáradtak. Erő a nyugdíjig, sőt még a 60. évig sem maradt. Anyáik pedig gyászban, egyedül, szomorúan. Pedig még élvezni kéne az életet, már kevesebb teherrel – kettesben. A sírnál egy hölgy árvácskát ültetgetett. Kérdeztem: jól érzik magukat a párjával? Elmesélte a sok zsémbelést és, hogy szerinte ez már így nem élet. Emlékszem a nagyszüleimnél és a szüleimnél is láttam ezt. A sok év után a mellettük élővel ugyanolyan szigorúak, mint önmagukkal. Vagyis a régóta együtt élő korosak  azért nem boldogok, mert telítődtek egymás jelenlétével. A megözvegyültek pedig a gyászuk és a magányuk miatt nem. Kevés az olyan ember, aki idősen is élvezi az életet. Állítólag régen átlagosan 7 évig éltek együtt az emberek – amikor még sok volt a gyógyíthatatlan betegség és háború. Mostanra hosszabb ideig is együtt élhetnek  az emberek, ám telítődnek a másik jelenlétével. Ha elvesztik a másikat, akkor pedig a magányt  viselik el nehezen. Fájdalmasan élik meg.

Szomorú, hogy a férfiak jelentős része még a 60. évét sem éli meg.

Kimerülnek, elfáradnak, megbetegednek. A megbetegedés okai közt ott van a korábbi boldogtalan évek keserűsége. Beszélnek róla vagy sem, ezek sajnos tények. Az elégedetlenség, az ital, a kimerítő munka, a kiégés. Érdemes elgondolkodni ezen és segíteni, ameddig még lehet.

 

:( Kati

Egy oldal, mely segíteni jött létre.