Hiszen négy és fél meg négy és fél az már egy pár. :) Olyan mondja többnyire, hogy neki a 9 is páros, akinek mindegy mi lesz. Nem visz erőt a döntésbe. Egykedvűség olykor elragadja az embert. Semmi probléma, ha elmúlik rövidebb idő alatt. Ha tartósabban érezzük, akkor ezzel teendőnk van. Hallottam, van amikor nem is tudjuk megfogalmazni, mi a gondunk valójában. Csak azt érezzük, nem jó. Akkor csak el kell kezdeni beszélnünk, vagy leírnunk ami eszünkbe jut. Lassan kirajzolódik. Ha egyedül nem tudjuk orvosolni és még a rokonaink, esetleg barátaink segítsége is kevés, akkor egy lelki szakember is segíthet kibogózni a helyzetet. Nem csak nyugaton szokás rendszeresen élni a támasztékot adó segítségükkel. Ismertetve a problámáinkat, ott megoldásokat szülhetünk. Egyre részletesebben kifejtve a minket igenis foglalkoztató dolgaink megoldódnak lassan. Nem lesz minden mindegy. mint ahogy állítja az akinek már a világból nagyon elege van. :) Kata
Egyéb kategória bejegyzései
Párban vagy magányban?
A szabadság nagy dolog. Egyedül élve, hallom, a párban élők irigyen ejtik ki: „Te szabad vagy!” Izlelgetem a mondatot. Érdekes az ő szemszögükből szemlélni ilyen módon magam. Mindennek az ára az, hogy amikor bármi gond van, akkor náluk a teher a felelősség kettejükön van. A téli borsos fűtés számla. Az elromlott dolgok miatti kálvária. Amikor az ember évtizedekig párban van, nagyon tudja, milyen nehézségei vannak annak az állapotnak. A megszokás, a hűség, a kitartás. Két média nagyságunk többször is házasodott és váltakozva voltak párban illetve egyedül állóan. Irigyelték a másik állapotát. Mindkét helyzetnek van jó oldala. (Egyszerre az a macska hogy is foghatna künn is benn is egeret? ) Próbálkoznak az emberek nyitott kapcsolatokkal. Némileg működő képes. Hiszen az egyik mindig egy kicsit jobban szeret. A nyitott házasság, a mingli párkapcsolat(ahol is a partnerek megtartják saját otthonaikat, de gyakran közös programuk van.) :) Kata
Önhipnózis
Létező önfejlesztési módszerről olvastam. Használják a hipnózist a pszichológiában makacs problémák megoldására. Ott a szakember először segít relaxált állapotba jutni az embernek aztán az ilyenkor esetleg jelentkező képi látomásokat később megbeszélik, értelmezik. Az önhipnózis során célszerű önmagunknak megfogalmazni, milyen téren szeretnénk fejlődni. Relaxált állapotba juttatjuk önmagunkat és olyankor is nyomatékosítjuk az elménknek a célunkat. Például ha valaki nagyon szeretne a falánkságától szabadulni és normál alakot elérni. Akkor ezt ilyen alfa állapotban is önmagának mint egy mantrát mondja. A lényeg, hogy az alfa állapotban közölt dolgok az elménkben nagyobb hangsúlyt kapnak. Természetesen többször is foglalkozzunk ezzel, az eredményesség érdekében. Adjunk időt magunknak a fejlődésre. Konstatáljuk az apró eredményeinket. A fejlődésünket pedig a kiinduló helyzettel hasonlítsuk össze. :) Kati
Maximalizmus
Teremtjük magunknak a túlzott elvárásokat, amikor valamilyen rendszerben igazodunk a szabályokhoz. Végül olyan nyomássá lesz felettünk, hogy bénítja a normál működésünket. Oda az öröm. „Én magamnak csak nehezíteni tudom az életem”-mondja a túl lelkiismeretes ember. Kell egy külső hatás, mondjuk valaki, aki segít oldani, helyre billenteni. Újra a normális, kiegyensúlyozott állapotba jönni. Ez nem feltétlenül szakember. Lehet társ, barát, rokon. Rendben van, hogy szorgalmas valaki, ám nem mindig egyszerű a mértéket jól beállítani. Sodorhatnak a körülmények. A felgyorsult technika, az igény a pénzre, a nívósabb szükségletekre. Gyakran annyira szeretnénk másoknak megfelelni, örömet okozni, hogy el is felejtünk önmagunkra is gondolni. Mintha célt tévesztenénk. Csak hajtunk, gürcölünk. De mi végre is? :) Kati
Ez van, ebből ezt lehet kihozni
A fejlesztő típusú hozzáállás szerint felmérjük mi a helyzet, számba vesszük az erősségeket, gyenge pontokat és hozzáadjuk amink van. Ahogyan háborús időkben a veszteségek tudomásul vétele után úgymond: „Ez van a spájzban, ebből ezt lehet főzni” -helyzet teremtődött. Megtesszük, ami tőlünk telhető. Egyszerűen csak akarjuk tolni előrébb azt a bizonyos szekeret. Működtetni az ügyet, akkor is, ha nem minden tökéletes. Emlékszem, amikor felnőtt fejjel francia nyelvtanfolyamra kezdtem járni. Mindig is szerettem volna beszélni ezt a csodálatosan dallamos nyelvet. Pár hónap után, azt mondtam, az egyik kedves lélekbúvár ismerősömnek: „Hagyom én a csudába ezt az egészet. Nehezen megy ez már nekem.” Mire ő: „Na és? Beszélni akartad a nyelvet és már beszéled. Ha nem hagyod abba, akkor fogod is. Egyre jobb szinten.” Igaza lett. 7 évig is tanultam. Amikor valami lelki problémával fordul valaki szakemberhez, akkor is olyan helyzet áll elő, hogy felmérik: Ez van, ez apránként alakítható. A normálishoz felzárkóztatható. (Gyakran persze az ember elfelejti a kezdeti állapothoz viszonyítani a haladást és méltányolni az eredményeket.) :) Kati
„Na ugye megmondtam”
Munkában, kapcsolatokban egyaránt felismerjük azt a hozzáállást, amikor addig keres valaki a dolgok közt problémát, míg végre talál a feltevésére önigazolást. Ha, jobban megnézzük, ilyenkor azt is mondhatjuk: „Nem akarásnak nyögés a vége”. Kérdés, hogy megéri-e. Mindez hová vezet? Akarjuk-e egyáltalán, hogy működjön valami. Érdemes-e a végsőkig elemezni a dolgokat. Lehet, hogy az már pont a működés rovására megy! Az ember nem tökéletes. (Szerencsére.) Borzalmas is lenne. Gyakorta hibát hibára halmoz. Aztán valahogy mégis kialakulnak a dolgok. Működni kezdenek. Mert a többiek igenis a bukdácsolóra felfigyelnek. Nyújtanak segítő kezet. Ezt tapasztaltam. Gyakorta hozott olyan helyzetbe az élet, hogy olyasmivel kellett foglalkoznom, olyan dologban helytállnom, amihez nem igazán értek. Beismertem. Kértem azokat, akik otthonosan mozognak azon a területen, hogy segítsenek. Alázattal megköszöntem. :) Kati
Félregombolódik az ember inge
Tudunk lenni megértőek? Emberinek éreztem amikor a napokban olyan embernek láttam a gallérjait kuszábban, akinek a megjelenése mindig makulátlan. Azért is éreztem így, mert sok dologban kellett már erőm felett helytálljak és érthetően akkor a külsőmön gyakran volt olyan pont, ahol „kócosabb” voltam. Mekkora empátiával tudunk tekinteni a másikra, ha látjuk, hogy túlterhelt? Nemcsak olyankor, amikor nagy nehézségei vannak. Munkahelyet vált vagy temetnie kell hozzátartozóját. Olyankor is, amikor csak túlvállalja magát. Mértéket veszít a munkában. Csapzottabb. Mennyit tud segíteni ilyenkor egy nyugodt kedves érdeklődés! Egy váll simogatás. Mosoly. El is feledkezünk róla. Pedig valósággal szárnyakat ad. :) Kata
Vágy a láthatatlanságra
Megmutatkozásra ugyanúgy alakulhat ki bennünk időnként igény, mint arra, hogy most éppen ne fókuszáljanak ránk. Tesszük a dolgunkat tőlünk telhetően, de hagyjanak békén. Ne forszírozzanak. Normális késztetés, ha már sokat voltunk magunkban, hogy vágyunk menni emberek közé. Megmutatkozunk „hogy látva lássanak” . Ha pedig voltunk rivalda fényben, akkor ugyanennyire kívánjuk, hogy lehessünk észrevétlen. Mindezek mértéke persze függ az egyéni jellemzőinktől is. Vannak exibicionista típusok, akik kifejezetten kedvelnek minél többet feltűnni. Vannak visszahúzódóbbak, akik pedig, amennyit csak lehet a háttérben maradnának. Nem olvashatjuk rá senkire hibaként, hogy feltűnési viszketegsége van-ahogyan szokták mondani gyakran. Színesítik is az életünket a megmutatkozni vágyóbbak.Oldják a szürke hétköznapokat.:) Kata Ady Endre –
Sem utódja, sem boldog őse…
Sem rokona, sem ismerőse
Nem vagyok senkinek,
Nem vagyok senkinek.
Vagyok, mint minden ember: fenség,
Észak-fok, titok, idegenség,
Lidérces, messze fény,
Lidérces, messze fény.
De, jaj, nem tudok így maradni,
Szeretném magam megmutatni,
Hogy látva lássanak,
Hogy látva lássanak.
Ezért minden: önkínzás, ének:
Szeretném, hogyha szeretnének
S lennék valakié,
Lennék valakié.
Például férfi szemmel
A nők azt gondolják gyakran, hogy amikor például elmennek szórakozni a férfiak ugyanolyan alaposan végig mérik a nőt, mint a többi nő teszi. Nemrégiben olvastam, hogy ez bizony nagyon nem így van. Az egy dolog, hogy a férfiak más dolgokra összpontosítanak. Ez természetes. De az alaposság is más szinten van. Manapság sok egyedül álló megy el egyedül is például táncolni. Sőt sokan nem is párkeresési céllal. Táncol kicsit a tömegben, kikapcsolódik és elmegy egyedül haza nyugodtan. Tehát áll egy nő a szórakozóhelyen.Haladnak körülötte az emberek. A legtöbb nő azt gondolná ilyenkor, hogy a férfiak alaposan végig mérik. Megnyugodhatnak a hölgyek, mert nem így van. A legtöbb férfi ilyenkor még a nő korát is óriási hibával tudná csak megbecsülni. Vagyis a hölgyek némileg megnyugodhatnak. Oldottabban mozoghatnak. Ismerjük a helyzetet, amikor egy nő kérdezi a férfit, melyik ruha, vagy lábbeli előnyösebb rajta. A férfinak pedig fogalma sincs mit válaszoljon. Mert neki mindegyik tetszik a nőn. Nincs ez másként idegen hölggyel sem. Tudom vannak persze kivételek. De a legtöbb esetre igaz ez.:) Kati
Kontroll
Szükséges mindig leellenőrizni mindent? Az emberi kapcsolatokra vetítve, ha átgondoljuk az ellenőrzést, akkor inkább a kapcsolat megszünéséhez vezet. Sőt a kapcsolat kialakulását is meghiúsítja sok esetben. Ma a technika olyan szinten van, hogy ha valaki le akarja csekkolnia partnerét, nincs nehéz helyzetben. Kérdés, hogy érdemes e. Mert bizony gyarló az ember. Ennek tudatában, rajtunk áll, hogy felül tudunk-e emelkedni mindezen. A másik lehetőség az egyedül maradás. Tehát, amikor azt hallom: „Egy átlagtól jobb informatikusnak nem gond rálátni valaki levelezéseire, telefonjaira, nem túl bonyolultak a nyomkövetések”akkor elgondolkodom,képesek leszünk mindezekkel együtt is, létrehozni tartós együttléteket? Kapcsolatok kialakulásakor többeknél stratégia, megfigyelni több esélyes partnert. Aztán választani. Ha ilyenkor szembesül a másik fél azzal, hogy a választottjánál nem ő van egyedül a képben, akkor a döntésében mérlegelnie kell.: Kivárjon? Elvárhat manapság az ember hűséget? Fajsúlyos kérdések ezek. Nem véletlenül él szingliként egyre több ember. Azért ne nyugodjunk ebbe bele! A próbálkozást se adjuk fel! Rátalálhatunk a hozzánk leginkább illőre. A közös jó dolgoknak pedig van megtartó ereje. :) Kati