Egyéb kategória bejegyzései

Megutáltatod velem önmagam

menekülés 1Szigorú partner közelében a megjegyzései „oltogatásai” hatnak. Még akkor is, ha úgy véljük képesek vagyunk felül emelkedni rajta. Idővel elhisszük. A becsmérlései káros nyomokat hagynak. Lehet, hogy maximalista a túl szigorú partner. Akkor se hagyjuk, hogy a másik ártó véleménye befolyásolja, milyen embernek tartjuk magunkat. Képesnek kell lenni szeretni önmagunkat. Aki ilyen szinten árt az őt minősíti, nem minket. Érthető vágy keletkezik ilyenkor bennünk a menekülésre. Hiszen még egyedül is jobb, mint a mindig bántó közelében. Időbe telik az embernek ilyenkor, újra építkeznie. :) Kati

Koplalni vagy telítődni

fogyiSokan próbálják a szenvedélyeiket uralni, kordában tartani. Legyen az ivászat evészet, vásárlás, játék vagy bármi. Szigorúan megvonni, vagy önmagunkat az adott dologgal elárasztani, várva, hátha megcsömörlünk és elhagyjuk az adott dologtól való túlzott függést. Kérdés kinek mi válik be. Például nők és férfiak körében egyaránt sokan próbálnak fogyókúrázni. A megvonást a szervezet bizonyos idő után szeretné kiegyenlíteni. Az elárasztás pedig nem biztos, hogy hoz megcsömörlést. Az édesség utáni vágynak oka van. Egészen pontosan meghatározható, melyik anyag hiánya miatt sóvárog a szervezet édesség után. (például csokoládé iránti sóvárgás a magnézium hiányra utal és a csokoládéra sóvárgás oldható zöldség, gyümölcs és magvak fogyasztásával.) Megemlítendő továbbá a kortizol probléma is, amikor körülményesebben tudja éhségét egyensúlyban tartani valaki. A stressz a mellékvesére hat és a kortizol miatt gyakrabban jelez éhség. Tehát hiába próbálja elárasztani az ember önmagát édességgel, várva, hogy telítődjék. Az alkoholfüggő sem fog elfordulni az italtól, ha túl sokat fogyasztott. Csak még jobban belecsúszik ebbe a szenvedélyfüggésbe. A boltkórosnak a pénz elfogyása megálljt szabhat a vásárlási mániájának. A szenvedélyeink, függéseink okainak felkutatását ne adjuk fel. Valami pótcselekvés  is lehet a tünet. Valamilyen ponton a szervezetünknek hiánya van. Legyen az egy ásványi anyag vagy nyugalom, szeretet vagy figyelem. Valami vigaszt keres a testünk. Fel kell kutassuk mi az,ami valójában hiányzik. :) Kati

Hazudni boldog szeretőt

hazug házasLáthattam 3 színdarabot a párkapcsolatban való hazugságról: Az „Ügyes kis kis hazugságok”-at a Madáchtól, a „Házassági leckék középhaladóknak” a Centráltól és a Vörös bestiát az Új színháztól. Az volt a konklúzió, hogy hazudva marad fenn a kapcsolat, különösen hosszú távon. Mert fájdalmas az igazság.  A  csalás elkerülhetetlen. Az igazság fájóbb. A szereplő kifejezetten kérte, hogy inkább hazudjanak egymásnak. Vidám darabok voltak. Nevethettünk. Az üzenet mégiscsak elgondolkodtat. Éltem hosszú kapcsolatban. Felidéződtek az érzéseim. Elgondolkodhatunk a darabok láttán, hogy milyen érzés becsapottan és hazudva, maradást, menést latolgatva létezni. Mintha csak kimondanának a darabok a házasságra az ítéleteket. Másképp nem is lehet fenntartani hosszabb ideig. Ajánlhatom még e témában Miskolczi Miklós könyvét is:

Színlelni ​boldog szeretőt / Hazudni boldog hitvest

Akivel a nulla kontaktus az optimális

tolakodóMenekülj! Mert garantáltan kihasznál. Lehúz. Olyan szinten fondorlatos, hogy esélyed sincs. Azon találod magad hogy ismét rosszul jártál. Minimum az energiád csapolja meg. Korunk emberei minden korosztályban könyökölnek. A kicsik ugyanúgy tülekednek, mint az állásokért a fiatalok és a piacokon az idősek. Láthatjuk közlekedés közben. Már meg is lepődünk, mikor egy előzékeny, nyugodt, békés szelíd udvarias ember előre enged. Keserűen vesszük tudomásul, hogy, ha nem vagyunk arrogánsak, félre löknek. Leköröznek. Elveszik tőlünk amit csak érdemes. Asszertivitás az önérvényesítés. De lehet, hogy többről van itt már szó. Agresszív lett az ember. Aki nem az, félre tolják. Alig van hely, ahol szelíden, békésen létezhet. Emelik a hangjukat, ha lassabb valaki, ha emberibb ritmusban létezne. Aki pedig túlságosan felveszi ezt a ritmust, azzal azt érezzük, jobb a nulla kontaktus vele. Pillanatok alatt felméri, mire használhat fel. Ezzel egy időben nőtt az idegileg gyenge emberek száma. Érthetően nem véletlen. Mivel az emberi tempó lassabb. Időre van szükség, míg a dolgok beérnek. Feldolgozásra kerülnek. Emberre nem lehet úgy rákattintani, mint a számítógépre az egérrel.  :) Kati

A komplikált esetek specialistái

anyádék isLétezik olyan típusú ember, akinek a közelébe rendre a nem egyszerű esetek kerülnek. Mellettük valahogy megmaradnak. Eltűrik. Más elmenekül vagy elűzi az úgymond utálatosakat. Mert igenis léteznek ilyenek. Hányan tudnának mesélni: „Hát bizony a nagyapám, az anyám a férjem, vejem, a kolléganőm, a tanítványom nehéz természetű volt. Nem egy egyszerű eset. Miért is nem menekültem el a közeléből? Miért maradtam meg? Kényszerűségből? Úgy láttam nincs erőm szabadulni? Hova mehetnék? Egyedül is életképes lennék nélküle? Valami hiányozna, ami a közelében van meg? „Az ilyen nehéz esetek mintegy bevonzzák az ellenpárjukat. A birkatürelműeket. Aki a végsőkig pacifista. természet. Akinek fontos, hogy béke legyen. Kiegészítik, csitítják a vehemens erőteljeseket. Másként örök harc és küzdelem lenne az élet. Kész csatatér szinte, ha két erőteljes egymásnak feszül a nap minden percében. Kimerítő, energiaigényes olyan légkörben az élet. Az alkalmazkodó, úgymond szelídek, akiket, némelyek halvérűnek neveznek, nos ők kiegészítik a problémás, sokszor provokatív erőteljeseket. Bölcs rálátást és humort is igényel  a problémásak kezelése. Kihívás, kaland, a vehemens erőt olyan vitorlába fogni, ami jó felé vezet.:) Kati

Nőt lenéző, férfit gúnyoló

sértettNagyapák, apák, akik sérelmet szereztek nőtől, gyakorta torolnak. Majd a lányaik büntetik a közelükbe kerülő férfit. Lapra lap. Ez a dacos szemléletmód generációról generációra tovább gyűrűzhet. Mintegy leverik a rossz élményeiket a másik nembelin. A ki nem mondott ellenségesség beivódik. El sem hangzik sokszor, csak a megjegyzések árnyalatából, a hangulatból érződik. A megbántódott sebeket hordoz. Kihallatszik. Valamiért a lelkébe gyalogoltak és torol. A másik nemen leveri. Például, lehet, hogy valamikor kikosarazták, valamiért semmibe vették. Esetleg látta a lány sírni gyakran az anyját. Tapasztalta, hogy leszólta, kritizálta nejét minden miatt az apa. A szavak olykor erősebben ütnek, mintha tettlegesség  volna. Más esetben a fiút az anyja arrogánsan, kényszerítve fegyelmezte. Gyakoriak az ilyen élmények, melyeket az ember a másik nembelitől szerez. Mindezek elkerülhetetlen sebek. Hatásukra kialakulhat a fiúkban macsó vagy a lányokban túlzottan feminista szemlélet. Hányszor halljuk munkahelyeken évődni, egymással szembe helyezkedni a két nemet. Az élcelődés, gúnyolódás különböző szintű lehet. Akár ellenségességig is fokozódhat. Visszakeresni, hogy honnan indult ki az egész, alig lehet. Olykor messzire nyúlnak vissza az előzmények. Küzdelmes válások. Sértettségek  is lehetnek a háttérben. Meg nem bocsájtások. Hordoznak az emberek felesleges nyomasztó terheket. Az elengedéshez bölcsesség kell. Törekedjünk rá! Önmagunknak is segítünk vele. :)  Kati

Férfigyűlölet

„A férfiak agresszívak.” „Rendszerszintű nőelnyomás van (a férfiak részéről)” „A férfiak szerint minden nő szőke nő (buta és kihasználható)”  – Müller Pétertől. Ilyen és ehhez hasonló üzenetekkel elég sűrűn találkozhatunk az átfeminizált médiából. Nőgyűlölet  címmel már írtam a gyűlölködés hasztalanságáról, itt az ideje, hogy az érem másik oldaláról is írjak. Ez a darabja a mini cikksorozatnak a fontosabb, hiszen androfóbiáról (férfigyűlöletről) szinte sehol nem beszélnek, holott általánosabb, mint a nők gyűlölete. 

fgy

Általános ma a férfiakat degradáló, megalázó, megszégyenítő, szükségleteiket figyelembe nem vevő, ellenben azok egy részét gúny tárgyává tevő, valamint a férfinemet általában lejárató, sőt, démonizáló médiatartalom. Vagyis a férfigyűlölet. Sajnos ez a mindennapi életbe is egyre inkább átszivárog.

Jómagam emlékszem a húszas éveimre, amikor (90′-es évek) hazánkban még semmilyen férfijogi kezdeményezésnek híre-hamva sem volt, ám feminista tartalmakat már közvetített a magyar média. Feminista filmben szétdurranó Superman (jelezve a férfiak egóját), és az alóla előbukkanó kisegér, az állítás, hogy a családon belüli erőszak (ma: párkapcsolati erőszak) felelősei egyedül és kizárólagosan a férfiak (az állítás szerint, melyet megbízható empirikus kutatások cáfolnak: 95%-ban férfiak követik el azt nők és gyermekek ellen, 5%-ban homoszexuálisok a partnerükkel szemben, illetve a nők kizárólag önvédelemből férfiak ellen)… Az igénytelen férfi karikírozása, aki részegen megy randira a kiszemelt nővel, vagy a feminista kijelentés, hogy a férfigyűlölet jogos reakció csupán az elnyomott nők részéről – lehetne hosszan sorolni. Túlzások, tévedések, gúny és hazugságok természetesen némi igazságmaggal, hiszen a férfiak sem tökéletesek.

Ezekkel szemben a társadalom, az újságíró szakma szinte néma, még ma is. Ennek két oka van: egyrészt van egy olyan berögzülés a köz gondolkodásában, hogy a nők alapvetően hátrányosabb helyzetben vannak, mint a férfiak (ld. még az Alaptörvényünket is, mely szerint a nőket külön törvényekkel kell védeni), ezért aztán a szórakoztatóipar és a média a feministákkal karöltve pozitív színben és kicsinyítve beszél a nők hibáiról, másrészt ahol csak tud, kedvez nekik, és erényeiket kidomborítva mutatja be őket. Ennyit az általánosan terjedő-lappangó férfigyűlöletről. Nézzük egyéni szinteken!

A nőkben egy negatív apafigura, párkapcsolati krízis, ismerkedési/szexuális sikertelenségek, péniszirigység, illetve mindez megspékelve némi androfób feminista narratívával – ez mind oka lehet személyes férfiellenességüknek. A férfiak túlnyomó részében jelen lévő erős szexuális késztetés, mások vezetésére való igény eleve rosszként való interpretációja tipikus ezen nők (és a később említendő férfigyűlölő férfiak) részéről.

Egy negatív apafigura, aki szükségtelenül korlátoz, aki bántalmaz, általában nem vér szerinti apa esetén akár szexuálisan is – okai lehetnek a későbbi fóbiáknak. Bevallom, erről a kérdésről nem szeretnék túl sokat értekezni, ezzel messze túl sokat foglalkozik a média. Természetesen érthető a férfigyűlölet ebben az esetben – de nem helyes. Érdemes elgondolkodni az apa neveltetéséről, önmeghatározásáról (mit tartott férfiasnak magára nézve), életének lehetőségeiről (pl. mennyire élhette azt az életet, amit szeretett volna). A megértés minden elengedés, megbocsátás, lelki szabadság záloga. A belső, érzelmi-szellemi szabadság pedig a boldog életé.

Annyit esetleg még ehhez a témához, hogy a vezetés és dominancia igény nagyon mélyen kódolt a férfiakban, már óvodáskorban hierarchiát alakítanak ki a fiúk egymást között. Egy átlagos, a gyermekét szerető apa (és anya) is képes azonban ennek a felelősségére, terheire, szolgálat jellegére ráirányítani a saját gyermeke figyelmét. Azt is meg lehet mutatni a lányoknak, hogy ők mit tehetnek hozzá egy férfi által vezetett családban a családi szerepekhez. A gondoskodó, a férfi érzelmi támaszának és a gyermekek legfőbb nevelőjének szerepe egyáltalán nem kell, hogy az igazságtalan korlátozás, az elnyomás szinonimái legyenek egyetlen nőnek is. Lehet önmegvalósítani az anyaságban is, illetve a gyerekek kiröpülte után is. Ezzel kapcsolatban kellene segítségért lobbizni az államnál!

flörtHa a nő elutasítja a saját nőiségét, nem ápolja szépségét, vagy egyszerűen nem szép, nem vonzó a férfiak számára – a párkapcsolati, ismerkedési kudarcok újabb okai lehetnek a férfifóbiának. Mindazonáltal egy nő, ha kicsit is bátor, könnyebben akaszt le magának férfit, mint ez megtörténhet fordítva. A nőnek van valamije a két lába között, ami ellensúlyozza a megjelenési és kommunikatív illetve kisugárzásbéli hátrányokat. Egy férfi ha rosszul néz ki, bátortalan, és nehezen kommunikál akkor viszont esélytelen a nőknél. Ehelyütt jegyzem meg, hogy akár a nők is próbálkozhatnának a férfiaknál kezdeményezni, vannak erre indirekt, régi módszerek, bár talán – kissé negatívan – a férfi behálózásának hívja ezeket a köznyelv. Lehetőséget teremteni a találkozásra, biztató gesztusokat küldeni felé (mosoly, bólintás, pillantás, stb.), közös ismerős által megsúgni, hogy itt érdemes lenne kezdeményezni – megannyi lehetőség, hogy rábírja a kiszemeltet a kezdeményezésre. Indirekt, nőies, finom módszerekkel élni – miért is ne?

A társ, akivel nem tud, vagy nem eleget, kommunikálni, érzelmi meghittséget átélni, akit ridegnek tapasztal, esetleg bántalmazónak (bár ezt ebben a cikkben nem szeretném túldimenzionálni, jóval kevesebb férfi bántalmaz, mint azt ma a véleményformálók állítják), nos, ilyen esetekben ha a nő beszűkül saját ki nem elégített igényeire és csalódásaira, fájdalmára, akkor megint csak cinikussá válhat az erősebb nemmel szemben. Vannak azonban nyertes nők az életben, akik képesek a csalódáson, testi és lelki fájdalmakon túllépni, vagy legalább azt belátni, hogy nem a „férfiak” ilyenek, hanem csak az, akivel ők élnek/éltek együtt. Ki lehet kerülni a férfifóbiát, ami szükségtelenül szűkíti le a nő életét.

A péniszirigység ma már sokak által inkább mentális betegségnek van felfogva, olyasformán, hogy a nők az idealizált férfi sikereit, státuszszimbólumait irigylik, ezért lesznek karrierista, férfias stílusban kommunikálók és öltözködők. Ha belegondolunk a szüntelenül a legsikeresebb (vagyis idealizált) férfiak jövedelmére, pozíciójára és státuszára ácsingózó feminizmusra, ez meglehetősen igaznak tűnik rájuk. Ennek kezelése szakorvosra tartozik, az én kompetenciámat messze meghaladja. Annyi azért elmondható, hogy a sebezhetőség, egészséges énvédelem, illetve a női szerepekre való alkalmasság érzésével kell a megoldásra törekvő nőnek dolgoznia.

Miért lesz férfigyűlölő egy férfi? Mert elutasította a barátságát a többi fiú gyerekkorban. Túl nőiesnek találták és kiközösítették. Mert az elvált anyja megkeseredettségében az apja és a férfiak ellen nevelte. Ok lehet még: elutasítják a férfiak pl. kockázatkerülő (gyáva) viselkedése, vagy homoszexuális hajlama miatt. Mert azon törekvésében, hogy a nőknek megfeleljen, pozitív reakcióikat, szeretetüket bebiztosítsa, magára veszi a nők minden fájdalmát és csalódását – és a férfiakat azonosítja legrosszabb tulajdonságaikkal. (Én Müller Pétert ilyen embernek gondolom.) A látókör szélesítése, a nők vélt és valós problémáira történő fókuszálás helyett a két nem kapcsolatának szélesebb perspektívájú megközelítése segíthet. Ha észreveszik az átlagférfit, aki szívesen és sokat tesz a családjáért, unokáiért. Ha később olyan közegre találhat a társaitól elutasított férfi, ahol elfogadják őt, és kibontakoztathatja képességeit.

A férfiak és a férfiasság elutasítása komoly gondok forrása lehet: bizonytalan, férfierények nélküli fiúk, elköteleződni, családot alapítani nem akaró férfiak (hazánkban a 40 év alatti férfiak 70%-a gyermek nélküli!) Tartással, felelősségvállalással teljes férfiakat szeretnénk? Gyarapodó nemzetet? Ismerjük fel a férfigyűlöletet és tegyünk ellene!

Ha impulzív egy nő vagy egy férfi

sármA guszta nő nem feltétlen szép, de van valami olyan rajta, amit nevezhetünk bájnak. Ami miatt akarjuk ők látni minél többet. Legtöbbször színésznők közt találkozhatunk azzal a típussal, akiről nem könnyen vesszük le a szemünket. Franciáknál Sophie Marceau, nálunk Schell Judit a mai kor ilyen női például. Találhatunk persze a rokonaink, ismerőseink közt is ilyen típust. A hölgyek is tanulhatnak tőlük. Hogyan lehet nőies. Nem erőteljes, nem férfias nő, hanem igazi sugárzó. Hiszen ezek a típusok mintha sugároznának. Az esküvőtől válóperig című vidám darabban néztem amint együtt játszott a férfi és a nő. Elbűvölt a két ember sármja, viselkedése, vonzó mivoltja. Az impulzív jelentése ösztönös. De ezt a kifejezést használjuk gyakran a magával ragadó nőkre is, akik mellett nem lehet csak úgy tovább menni, napirendre térni. Hatással vannak ránk. Bármilyen neműek vagyunk. Tanulhatunk tőlük. Ahogyan léteznek. Hódítóak. Ezt hogyan élik meg? Mennyire ternészetesek? Férfiaknál is említhetnék példákat. Leginkább  a színészek közül tudunk választani, hiszen ők filmen, színdarabban mutatják a küllemüket, mozgásukat, játékukat. Csányi Sándor és Patrick Dempsey jutott eszembe például. Őket elég  egyszer látni és  nem felejtjük el. Oka van. Nem véletlen jegyezzük meg. Kapunk élményt már akkor is általuk, ha csak megfigyeljük a létezésüket. :) Kati

Azt keresed mit tudnál adni vagy azt, hogy mit kaphatnál másoktól?

önzőElsősorban kapni akarsz, elvenni, nyerni, haszonra szert tenni, mindig jól járni? Lecke fog az élettől jönni, ami meg tanít, hogyan kell adni, segíteni,  mást erősíteni. Az ismerkedni próbáló egyedül állók mondják, a potyázni törekvő haszonlesők két fajtáját ismerik fel. Van aki eleinte ad mintegy beetetés képpen. Tesz gesztusokat. Ad figyelmet, és egyéb apró dolgokat. Tehát udvarol. Az együttlét során is mintegy udvariasságból, aktív. Később csak elvár. A másik típus, az ordasabb az első percektől csak elvár. Csakis kapni akar. Így hát egyre több egyedül álló van. Ilyen hozzáállással persze nem is csoda. Az idő lesz a megoldás. Az egyke kicsik amikor bekerülnek közösségbe, már adják a játékaikat, képesek lemondani dolgokról, mert együtt játszani valakivel bizony jobb, mint egyedül. Már megtapasztalták.  :) Kati

Tisztelettel az élet felé

rozsa_bokor_A metszés lehet, hogy nem volt a rózsáknál megfelelő, így igen rövid a szára a virágnak és mellette kis bimbók vannak. Szeretnék szedni belőle, de a bimbókat sajnálom levágni, hiszen az még kinyílhat. Bimbósan ne maradjon. Bontakozzon ki minél több, amennyire csak lehet.  Az emberek közt is az a célunk, hogy amit csak tudunk teljesítsünk ki és adjunk segítséget. Így vihetjük előrébb egymást minél inkább. Kölcsönösen segítve. Hiszen miközben fejlődik, adhat olyan félmondatot, amivel magam is előrébb léphetek. Ilyen hozzáállással, tisztelve az élet minden apró jelét, hiszem, hogy juthatunk előbbre minden téren. :) Kati