Az előre vivő félmondatok

tekintet napsugárNem vezettem 10 évig, mert a padkához szorított egy agresszív buszos. Bár nem sokkal az eset után próbálkoztam ugyan, de egy kamionos mellettem haladva indexelt jobbra balra felváltva, hogy helyet teremtsen magának a jobbra kanyarodáshoz. Nem értettem mit is szeretne. Gondoltam el megyek mellette. Ám a közelében jobb oldalt, félelmetes volt ahogyan a recsegés ropogás jelezte, nem biztos,hogy megáll,hiszen a jobbra fordulást megkezdte és ehhez 2 is sávot igényel.  Az egyik beteg hozzátartozóm gyakran kellett kórházba szállítanom, hát félve bár, de újra volán mögé ültem.  Az egyik ismerős hölgy bátorító félmondatát nem felejtem: „Csak szépen mész a többiek után” Erőt adott. Hiszen én sem vagyok rosszabb az átlagtól. Eszembe juttatta az iskolaérettségi vizsgálatra való sorakozást. A sok hasonló korú kicsivel mentem. Akkor éreztem ennyire. Nem vagyok rosszabb kevesebb a többiektől én sem:)  Hallottam egyszer a pszichológia tudományának hazánk egyik legnagyobbikától: Erőnket meghaladó munkák előtt képzeljük el a teendőt felosztva. Így fejezte ki magát: „A mamut feldarabolása.”    Amikor nemrégiben 8 hónapon belül két közeli hozzátartozóm elveszítettem, az unokabátyámmal beszélgetve a terveimet próbálgattam körvonalazni. Mire ő bátorítólag csak ennyit mondott: „Ki fogsz teljesedni. „Azóta eltelt 1 év és igaza lett. Gyakran erőt adóak olyan egyszerű félmondatok, amiről nem is hinnénk milyen hosszú ideig megmaradnak a gondolatainkban. Szinte hipnotikus erővel bírnak. Akár több hónapos terápiától is erősebben hatnak.  :)Kata

A kert mint a menyország

virágzó faMondom én. A virágzó meggyfa, mint a menyasszonyi fátyol. -mondaná apám. A fűben a rengeteg sárga és lila virág.  A virágzó gyümölcsfák alatt állva  felfelé tekintek és a legszebb amikor még nincs kinyílva az összes virág. Némelyik még zöldes. Az illatuk mámorító. Az egész jelenség és látvány tömény antidepresszáns. Aki ültette a fákat, már sajnos nincs itt. A növényei, a kertje évtizedekig volt vele. Nyugtatta, amikor el volt keseredve. Számtalanszor leesett, amikor már  korosan művelte.Valahogy mindig szerencsésen ért földet. Nem tört el semmije. Most emlékezem. Megkaptam a kertjét ezzel a sok gyönyörűséggel. A szabad ég alatt tapasztaltam minden feszültség elviselhetőbb lesz. Igaz el is fáradhatok, ha egy napra több dolgot is elvégzek, de aztán visszaemlékezve épp ettől szeretem a helyet, mert sikerült megoldanom, hogy amit akartam elvégeztem, még ha ki is merültem. Szinte lelke van a helynek. Az elődeimtől, tőlem. A szeretetünktől. A lehajló ágak a hajamhoz, vállamhoz érnek. A gyümölcseik erőt adnak. Mást szinte nem is kívánok enni, amikor érnek. Érezni lehet, ahogyan a föld üzen. Csak figyelni kell. Köszönöm, hogy láthattam ezt a sok szépet. :)  Kati

Egyenlőség Napja – Kiállás a férfiakért

Március utolsó napján a Valódi Egyenlőséget csoport tagjai a férfi érdekképviselet fontosságának jelzése miatt álltak ki a Deák Ferenc térre molinóval, kérdőívvel, és a férfiélet problémás területeivel foglalkozó kiadvánnyal. Tanulságos volt.

„Egy férfi nem kellene, hogy maga oldja meg a problémáit?”, kérdezte egy nappal korábban a szabó, aki a rendezvényre készülő molinón dolgozott. Majd folytatva a molinó összevarrását, engem ugratva hozzátette: „Akkor én most a puhapöcsű férfiaknak dolgozom?” Nem tartottam kiselőadást neki, nevettem a csipkelődő viccén.  Elgondolkodtam, vajon mindent meg lehet oldani egyedül? Az élet nem éppen azt bizonyítja, hogy közösségben hatékonyabb az ember? Férfiak nem jelezhetik, hogy bizonyos problémáik megoldását, vagy segítséget a megoldáshoz a társadalom más szegmenseitől remélik? Pedig annyi férfiprobléma van, ami megoldásra vár… A bíróságok igazságtalan gyermekelhelyezési gyakorlatától kezdve, a férfigyűlöletet ontó szélsőséges feministákon át, a korai iskolaelhagyó fiúk hátrányaiig.

A molinóra 5 kép került fel, melyek egyaránt a nők és a férfiak kölcsönös szeretetét, tiszteletét és együttműködését szimbolizálják, illetve szerepel rajta a csoportunk neve (Valódi egyenlőséget), ami egyben a mondanivalónk is volt. Kiállni a férfiakért, de nem valamiféle előjogokért, hanem a férfiak egyenlőségéért. Ami a nők egyenlősége is. Vagyis valódi egyenlőség. A nők és a férfiak egyenlősége nem ellentétben áll egymással, hanem kiegészítik egymást. A nők egyenlősége a férfiaknak is jó, a férfiak egyenlősége a nőknek is jó.

 

fenykep0542.jpg

 

Nem sokkal 9 óra előtt felállítottuk a molinót a metróhoz vezető lejáró előtt, így az emberek, akik a metróból feljöttek szembetalálhatták magukat vele. A molinó elé egy lepedőt terítettünk és azon helyzetük el kiadványainkat. Az egyik városnéző buszozást népszerűsítő férfi, akinek már novemberben sem tetszett, hogy kiállunk, mert ez „buziság”, most is egyből beszólt, ahogy kikerült a molinó… Igaz, utána békén hagyott, végezve dolgát: invitálta az arra járó turistákat. Férfiként, szintén az önállóság elkötelezett híveként.

Kling Ferenc ismét egy remek villámkérdőívet állított össze, mely segítségével arról kérdeztük az embereket, hogy szerintük egyenjogúak-e a nők és a férfiak Magyarországon, hogy ők személyesen szenvedtek–e el hátrányt a nemük miatt, illetve hogy min változtatnának a két nem viszonyában és általában az életben, ha tehetnék.

Sokan válaszolták, hogy nincs egyenlőség Magyarországon, a leggyakrabban a nők alacsonyabb kereste került elő, ezt a válaszadók többsége megemlítette. Más konkrétum nem volt, ami akárcsak ehhez közelítően nagy arányban előkerült volna. Sokan a nők társadalmi megbecsültségének hiányát említették. Ami tisztán látszott: az emberek többsége nem polarizált narratívában gondolkodik erről, hanem az egyenlőség kapcsán a női emancipációra, érdekvédelemre asszociál. Persze, azért volt kivétel is, egy férfi például arra panaszkodott, hogy manapság az egyenjogúság egyre inkább a nők többletjogairól szól.

Jópáran hoztak példákat a saját életükből is. Közülük a legtöbben arról számoltak be, hogy a munkahelyen szenvedtek el hátrányt a nemük miatt. Például egy nő azért lett kirúgva, mert nem viszonozta főnöke vonzalmát, illetve egy férfi rendszeresen ki lett mozdítva a kötelező feladatköréből árut pakolni nem titkoltan azért, mert férfi, miközben nőket soha nem hívtak el női mivoltukból fakadóan külön extra feladatokat is elvégezni.

Azért sokan elégedettek voltak férfiként, illetve nőként való létezésükkel, és nem akartak változtatni különösebben semmin a két nem viszonyában. Ők elég pozitívan álltak az élethez és a hazai viszonyokhoz. Páran kifejezetten dicsérték a kezdeményezésünket, különösen egy szolgálaton kívüli rendőr, aki megerősítette, hogy szükség van férfi érdekképviseletre.

Meghallgatva nők véleményét és tapasztalatait is, az a benyomásom támadt, hogy egy nem gyűlöletkeltő nőmozgalomnak azért van mit tennie idehaza a nők egyenlőségéért.

De azt is láttam, hogy sok a félreinformáltság van az emberekben. Például a többség azt válaszolta, hogy csupán a nők rovására nincs egyenlőség idehaza. Miközben valójában például a törvények egyre inkább a férfiakat különböztetik meg hátrányosan. De azt gondolom, hogy mindennapi életünkben se fekete-fehér a helyzet: bizonyos részterületeken az egyik, másutt a másik nem van hátrányban. A családi terepen a nők előnye nagy, munkahelyen inkább a férfiaké.

Végső soron hasznos volt kiállni az emberek elé, akik közül többen is készségesek voltak válaszokat adni nekünk, és szívesen fogadták a kiadványunkat is, mely szintén „Valódi egyenlőséget!” címmel került kiadásra. Kell vitázni és érvelni az elterjedt téves hozzáállással (egy férfi boldoguljon egyedül), illetve téves információkkal szemben. Ha tesszük a dolgunkat mi, a férfiak ügyét képviselők, akkor szabadabb, egyenlőbb, igazságosabb társadalmat hagyhatunk magunk után!

Vetésforgó

3 hajszínA jól kereső egyedül álló úrnak 4 nője volt. Vörös, szőke, barna, fekete. A hónap minden hetére  más. Vetésforgó szerűen váltották egymást. Sőt! Elvárta volna mindegyiktől a bizalmat (a szexet  „munkaruha” nélkül is). Szóvá is tette. Érezte azért, hogy nincs ez annyira így rendben. Mégiscsak magányos a lelke. :( Pedig a helyzetét sok férfi irigyelte. Tudom léteznek már ilyen szinten élő hölgyek is. Gondolkodjunk el egy kicsit alaposabban ezen  rövid kis történeten. Rendjén van ez? Tényleg irigylésre méltó, egy ilyen helyzet? A szabadság ez lenne?  Kati

Zászlóbontás

csóvaAlkotni kell! Írni, összegezni, elmesélni. Folytatni, amit az Élet, Isten, rám bízott. Érezni a lángoló hevületet, az adás, a kiárasztás belső hőjét. Átélni az extázist, miközben dalol az ember lelke, és szavakba önti mindazt, ami betölti, mindazt, amit tapasztalt, amit kikövetkeztetett.

Öröm, kereszt, küldetéstudat – hosszú távú projekt egy netes portál alapítása, fenntartása. Keresni az együttműködést, a közös akciókat. Más férfiközöségek is vannak, mások is munkálkodnak, jó ötleteiket valósítják éppen. Közösség és közösség építés. És épül a holnap, tudatosabb férfiakkal, belsőleg egyre szabadabb férfiakkal, az életben helytálló férfiakkal.

 

;-)

Zoli

Rettegett net

babalaptopAz idei pszichológia konferencián is sok előadásban utaltak a netezés hatásaira. Például Tari Annamária említette, hogy bár az embereknek a gyorsaságra igényük van. Ugyanakkor ez szorongás keltő is. Hiszen a neten rövid időn belül sokan tudhatnak rólunk mindent. Az emberek ismerkedéshez elvárásokat írnak le, filtereket állítanak be. Majd, mint autó vásárlás előtt szemlét tartanak . Igényelnék elvinni a kiszemeltet egy körre. Régen magánnyomozóval figyeltették a párkapcsolatban  a másikat, ma letölthető követő  program van. Lehet ellenőrizni a másikat. Elmosódnak az intimitás határai. Nő a szeparációs félelem. Nárcisztikus igény van arra, hogy megnyugodjon az egyén. Pedig az élet nem a 100%-os kontroll terepe. A nem szeretem érzést is át kell élni. A társ nem kontrollálható teljesen. A hibázásaimat el kell ismernem. „Bocs ezt én dobtam,kijavítom”-be kell ismerjem. Az embereknek az kell ami rögtön jön. (A kisgyerekekkel végzett megfigyelésnél az a kicsi kaphatott 2 cukrot aki képes volt türelmesen várni, míg a türelmetlenebb azonnal elfogyasztotta az 1 cukrot-amikor a megfigyelő magára hagyta a kicsit  egyedül a megfigyelő helysében)Pedig aki tud kivárni, az az egyén lesz felnőve a sikeresebb. Stresszkeltő a képnézegetés is, hiszen fél órás képnézegetés után csökkenni kezd az önbecsülésünk. Mivel minden ismerősünk a jobb felvételeit tölti fel. Szuper nyaralásokról. Fotoshooppoltak  már az ételekről  is készült képek! :) Pár napja szült nők már anorexiásra soványodott felvételüket osztják önmagukról meg. Nagy az idealizáció. Sokan elvesztik az erejüket arra, hogy önmagukat emeljék. Valamint a holding-benntartó képességet. Hiszen, kiadnak, megosztanak mindent. Pedig benn, fel kell dolgozni a velünk történteket. Ehhez idő kell. A billegő önértékelésünk vágyik megerősítésre. Kontrolláljuk a megosztott tartalmainkra mekkora a visszajelzés. Egy egy képünk, hány embernek tetszett. Diszharmóikus az eltolódás. Kell lenni csak úgy önmagunkban is. Restaurációs időt adni. Feldolgozni a sok behatást. A túlzott exibició nem tesz jót. Az onlyne térben átélt túl nagy nyitottság a valós  életben bezáródást hoz. Jobban tartunk a külvilág ellenségességétől. A szakemberekhez járók legtöbbje nárcisztius tünetekkel bajlódik. A nárcisztikus pedig sosem boldog. Kudarca a roncsolt énképe. A gyerekeink tapasztalják: Át lehet gyalogolni a szülőn. Ettől ők nem feltétlen boldogabbak. Kereteznünk kell a gyerekeink érzéseit! Ahogyan a keletiek vélik, mutassuk partként a kis pataknak a helyes folyás merre van. A kicsinyeink kérik a laptopot akkor is, ha a barátaik átjönnek játszani. Ha ezt az örömforrást elvesszük adnunk kellene helyette vonzóbbat. Kamasz szülő panaszolta: „Folyton a laptopot bámulja, ahelyett, hogy velünk nézné a tv-t:) Ez tehát nem megoldás. A gyerek úgy véli a szülő a nethez képest lassú, unalmas, nem tetsző dolgokról beszél, kellemetlen, kényelmetlen dolgokat akar. A net pedig gyors, érdekes, kényelmes, izgalmas. Már az ovisaink is kis drogosokká váltak általa. Érthető egy apuka kifakadása: „Nem lehet ezt betiltani valahogyan? „Talán  humoros megközelítés segíthet. :Például egy apa a vasárnapi ebédhez a csattogó írógépét előhozta, mert a gyerekei a terített asztalnál is mobiloztak. Jelezte a hangos csattogással, hogy a technika, helyett az emberi együttlét fontosabb:) Katalaptop-tolvaj

Bántalmazott férfiak

bánt ffiIgen, férfiak is lehetnek áldozatok. Lelki terror, időnként pedig fizikai bántalmazás is kijut nekik. Viszont ki kell jelenteni, nem a gonosz nők áldozatai a szegény, ártatlan, angyal lelkű férfiak. Legalábbis általában. Elhúzódó konfliktusok, megoldatlan negatív játszmák állnak a bántalmazások mögött, és a kapcsolati erőszak kölcsönös. Most mégis az erősebb nemre koncentrálunk, alább az ő történeteik következnek.

Tamási Erzsébet így ír a kapcsolati erőszakról „A családon belüli erőszak férfi szereplői” című PhD értekezésében: „Kockázati tényező az életkor /35-6o év közötti nők és férfiak az elkövetők és áldozatok/, a munkanélküliség, a rossz vagy romló egzisztenciális körülmények, a családi állapot /az élettársi kapcsolatban a gyilkosságok, a házastársiban a súlyos testi sértések a jellemzőek/ és legfőképp az alkoholfogyasztás.

A párok közötti konfliktus nem a férfi felügyeletet gyakorló-kényszerítő, hatalomfenntartó erejének kifejeződése, és nem is az arra adott női erőszakválasz. Sokkal inkább a körülmények befolyásolta érzelmi eltávolodás, elmagányosodás és főként a tehetetlenség megnyilvánulása. Ezek a párok, nemükre való különbség nélkül nem ismernek erőszakmentes konfliktus megoldást.”

Van Magyarországon egy szervezet, melynek tagjai sokat tudnak mesélni az effajta erőszak férfi oldaláról. Az Apák az Igazságért csoport olyan elvált férfiakat tömörít, akiknek komoly gondjai vannak a gyermekfelügyelet gyakorlásával. A hatóságok és/vagy a volt feleség részrehajlása, illetve akadályozó magatartása miatt. Az ő múltjukben gyakori szereplő a kapcsolati erőszak. Néhány történet tőlük, álnevekkel:

Lajost volt párja a lépcsőn próbálta lelökdösni, illetve csevappal (tradicionális szerb étel) dobálta meg.

Attila: „Arcon próbált ütni ököllel a gyerekek és az anyja előtt, nem vert telibe, elhajoltam, de eltalált. Válaszul langyos tejeskávét kapott arcba. Verbálisan pedig az anyjára licitálva: ha nem büntetnék, megölnélek.” Itt látszik, hogy a bántalmazás kölcsönös volt, bár a férjtől csak viszont agresszió történt.

Volt olyan család, ahol a gyermeket és apját is megütötte, megrúgta az anya.

Csaba története: „Válás előtt ex ordítozva püfölte a síró gyereket! Mire én megfogtam az ex kezét és leordítottam a fejét, hogy mit csinál?! Erre ahogy hátat fordítottam neki, mikor elengedtem, hogy a gyereket vígasztaljam, felkapta a konyhakést, és már lendítette is felém.”

Ottó: „Egyszer felpofozott, egyszer pedig a kislányunk előtt rontott nekem, és tépett meg a műkörmeivel. A legfélelmetesebb az egészben az, hogy mégis ő vádolt meg a bíróságon azzal, hogy részegen rendszeresen vertem.”

Ede története: „Házasságom ideje alatt balesetem lett, és megrokkantam. Gerincsérültként élek. Lányaink előtt lökött be a mosókonyhába, rugdosta gyerekjátékokat, tépte falról karácsonyi dekorációkat. Feleségem gyámügyi és családsegítős dolgozó volt. Bejelentettem a gyámügynek, hang és képfelvételem van róla. Szerintetek ez idáig történt valami?” Avagy a hatóságok működése is lehet igazságtalanul részrehajló…

Hangot kell adnunk ezeknek a történeteknek is! Nagyon nagy a lántecia a férfiakat érő erőszak kapcsán. Volt apa, aki elmondta, hogy a hatóság nem értette hogyan nem tudta megvédeni magát a feleségével szemben. holott szankcionálják a családon belüli erőszakot. Vagy el sem hiszik a férfi történetét, hisz ő az erősebb, nyilván nem kerülhet bajba a családján belül…

 

;-)

Zoli

A legfiatalabb 60-as

boldog szülinapi kutyA kerekek évfordulók az évek számában megviselnek sokakat. Számot vetnek . Mélyen elgondolkodtat mi volt eddig. Eztán még milyen terveink lehetnek? A neki keseredéstől önmagunkat féltve gondolhatunk akár úgy is például egy rettegett 50. születésnapot átlépve, hogy mi vagyunk a legfiatalabbak, aki a 60 felé halad. Akkor pedig még 10 évünk van, amit megtölthetünk tartalommal. Persze érdekes arra gondolni 60 leszek 10 év múlva. De legalább  nem kesereg azon az ember, hogy már elmúlt 50. A lehetőségre összpontosítsunk minden problémánk közepette! Mi mindent hozhat számunkra az adott helyzet? Hányan mit nem adnának érte! Például mennyi hetvenes örülne, ha még csak hatvan felé közeledne. Megannyi súlyos betegnek kétséges, hogy ilyen életkort megélhet-e. Számtalan negyven ötven körüli ezt a kort  konkrétan meg sem élte. A rokonaink ismerőseink közül biztosan találunk az adott példához embereket. Idézzük fel magunkban a képüket! A jobb agyféltekénk képekkel gondolkodik. Tehát mindezt átgondolva önmagunkat elképzelhetjük győztesnek, akinek azért sikerült eljutni idáig. Szavazzunk önmagunknak erőt a folytatáshoz is! Sok szerencsét kívánok mindehhez :)  Katibe happy birthday

Félig tele pohár

félig tele pohárCsak félig van vízzel vagy félig TELE van az a pohár? Egyáltalán örülhetek, hiszen van egy poharam! Még egy kis víz is jutott bele! Ezért egy sivatagban levő mit nem adna:) Mikor ki van tikkadva. Tehát szemlélet kérdése. Átkeretezhetjük a velünk történő dolgokat. Szerezhetünk objektívebb rálátást a problémáinktól kicsit eltávolodva. Kívül állók véleményét meghallgatva. Más konsztenzusba helyezve a mondandónkat. Még a legrégebbi, legrosszabb élményeinket is átdolgozhatjuk. Sőt lehet humorossá alakítani, illetve durva vagány megpróbáltatásként elkönyvelni, miközben valakinek mesélünk róla. Az öbecsülésünkre mindez hat. Erősítjük vele önmagunkat. Hiszen ezt is túléltük. Nem vagyunk akárkik! Példát adunk a hozzáállásunkkal az utódainknak. Például egy sírkő készítés az özvegyen maradónál megpróbáltatás. Rákerül a név. Több évtizedet együtt töltötteknél akár az özvegyé is, noha még él. Jelentheti ez a félig tele pohár szemlélettel azt, hogy helye van odaát, mint mindannyiunknak. Ami pedig itt az életben várhat még rá az  csupa RÁADÁS!  Lehetőségek tárháza. Ettől a szorongása, görcsössége oldódhat. Sőt előfordulhat, hogy most találja meg azt, aki még az előző társnál is jobban illik hozzá. Igaz kicsi a valószínűsége, hogy azzal is ennyi ideig együtt lesz és közös nyughelyet is szeretne. De bármi megtörténhet.       :) Katifélig pohár 2

„Ne siettessük a megoldást,élvezzük a problémát magát…

türelemIdőnként vehemensen, mindent erőnket bevetve szeretnénk már mielőbb megoldani valamit. Mennél jobban ostromoljuk a megoldást, annál kevésbé sikerül  eljutni a sikerhez. Távolodva tőle kicsit más teendőt elő véve egyszer csak megszülethet. Meglehet még nem jött el az ideje. Itt ezen a ponton még időznünk kell. Ezen a téren mi még kifejleszthetünk olyan erőket, hogy akár pont itt teljesedhet ki az életünk. Gondoljunk bele! Már minden ismerősünkkel megvitattuk. Minden oldalról kőrbe jártuk a helyzetet. Szinte kattogunk  és mégsem ugrik be a szikra, nem vonzzuk be azt a bizonyos szükséges láncszemet. Mintha az égiek játszanának tréfálkoznának velünk, olyan az ember érzése. Voltunk már ilyen helyzetben. A kívül állók pedig intenek. Alkotó, te minden tőled telhetőt megtettél, most dőlj hátra kicsit és pihenj. Hagyd,hogy hassanak az események!  Hallom például a társat keresőktől: Intenzíven keresnek és valahogy mégsem jön össze a találkozás olyannal akivel mindkettejüknél közös a vonzalom egymás iránt és jó lenne párt alkotni hosszabb időre. Lehet, hogy pont a keresés állapotát kell élvezettel átélni. Maradni és örülni ennek a helyzetnek, amíg lehet.  :) Kati     Türelem!