Akkor is, ha van rá módja, hogy nagy helyen lehessen, korosodva mintha kuckójába húzódna be az ember. Hallottam szakembert beszélni arról, hogy még fiatalabbakra is jellemző, ha sok a vinni való, vagy fenyegetettség van, bizonytalanság, akkor ösztönösen is menedékre vágyik behúzódni az ember. Fokozottan igaz ez a korosodókra. Hiszen, a szervezet lassul. A világ tempója pedig gyorsul. A ritmust tartani, nem lemaradni szorongással tölthet el, érthetően. Így aztán visszahúzódóbb lesz. Olyan élményei gyűlnek, hogy lekörözték. A fiatalabbak vagy értelmesebbek már régen megoldottak egy problémát, amin ő még töpreng. Mások nyaralni mennek. Neki már nem telik ilyesmire. Lehet, hogy még arra sem, hogy kifestessen. Fokozatosan tudomásul kell vegye, hogy egyre több hozzá közel álló már odaát van. Körülményes a veszteségeken túllépnie. Naponta is a sikerélményt önmagának megteremteni egyre körülményesebb lesz. Hiszen sikerélmény, akkor keletkezik, ha valamilyen számunkra kihívásnak tűnő dolgot megoldunk. Márpedig a kockázatvállalási kedv is fokozatosan csökken. Igyekszik túlbiztosítani önmagát korosodva vagy kudarcok után az ember. Félősebb lesz. Hát még ha érték támadások. leszólások. Mindezek tudatában törekedjünk tenni, amit csak bírunk, a negatív tendenciák ellen. Iktassunk be mozgást amikor csak lehet, sok folyadékot, zöldséget, mert a vitaminok a jó agyműködéshez nagyon kellenek. Fejben dől el minden. Teremtsünk sikerélményt, örömet adó tevékenységet, olyasmit ami kellemes érzéssel tölt el. Olyan emberrel idő töltést, aki kedvel. Mindezek megszívlelendők, nemcsak a korosodóknak, hanem a visszahúzódóbb, félénk, esetleg depresszív fiataloknak is. :) Kati
Ritmus
Kórházból kijövő ember járásán látható az a fajta belassultság, amit ott szokott meg. Amikor visszatér a normál hétköznapi életvitelhez, akkor a mozgása tempósabb lesz. Amikor tőlünk fiatalabbak között mozgunk, felvesszük az ő ritmusukat. Például, ha elmegyünk táncolni tőlünk fiatalabbak közé valahová, az megfiatalít minket. Szinte felpörög az ember. Felveszi az ő ritmusukat. Igazodunk a ruházatunkkal, mozgásunk stílusával, tempójával. Ha pedig ápolunk időseket, érthetően az ő tempójukat vesszük fel. Akik kisebb gyerekekkel vannak sokat, érezhetik, nem lassúskodhatnak, mert a kicsik elsodorják őket. Olimpikont állítottak egy ízben egy kicsi mellé és minden mozdulatát a gyereknek utánoznia kellett. Délre leült a bajnok, pihenőre. A kicsi megrázta magát és futva tovább ment. A ritmus persze egyéntől is függ, nem csak kortól. Vannak mozgékonyabbak és lassabb ritmusban élők. Figyeljük meg önmagunkat. Valamint azt is, hogy mi serkent mozgásra. A folyadékbevitelünket mindenképpen kontrolláljuk. Gyakran csak a dehidratáltság miatt lassulunk be, lustának korholva önmagunkat. Engedélyezzünk pihenőket is. Legyünk önmagunkkal megértőek. :) Kati
A korosodás feldolgozása
Látok embereket, akik az utolsó napjukat töltve a munkahelyükön nagyon elgondolkodva mennek haza. Bizony onnantól papírjuk lesz róla, hogy nyugdíjasak, idősek. Feldolgozni, azt, hogy korosodik az ember, bölcsességet igényel. Mostanság sokat költenek arra, hogy fiatalabbnak tűnjenek, mint amennyi idősek valójában. Szép szöveget olvastam a napokban. „Öregen boldognak szeretnék látszani, nem fiatalnak.” Bizony ez a fontosabb. Hiszen előbb utóbb úgyis látható lesz a korunk. A végsőkig nem rejtegethető. Amennyit csak lehet mozogjunk. Viszont görcsösen fiatalabbnak tűnni felesleges. Az összhatásban az eröltetés érezhető lesz. Ha találunk magunknak példaképet ilyen téren, láthatjuk a korosodáshoz való lazább hozzáállás nyújt vonzóbb képet. :) Kati
Igenis Férfinak nevelem őket!
Megvan az Echo tv Keménymag című műsora? Megadja Gábor, Apáti Bence, Ambrózy Áron és Jeszenszky Zsolt viccelődnek és egyben őszintén kommentálnak híreket, Velkovics Vilmos műsorvezető segítségével. Múlt héten volt lehetőség kérdezni tőlük nézőként egy kérdést. Én a fiúk neveléséről kérdeztem őket, hogy mi a véleményük erről, miközben a balos média ezerrel azon van, hogy pszichológiailag lányoknak alakítsa a fiúkat. Valamiért a sok egyéb kérdés közül ezt tette fel nekik Velkovics Vilmos, és ők a szokásos viccelődős stílusukban tulajdonképpen komolyan megválaszolták azt. Ne joghurtot egyen a gyerek, hanem steak-et! Családon belül dől el minden, mi döntjük el, mit engedünk be, és mit tartunk kívül. Vigyük el őket csajozni és piálni. Stb. Akkor érlelődött bennem elhatározássá: Férfinak nevelem őket, nőbolondító macsóvá. De legalábbis tökös legényeknek.

A balos média a nők vélt vagy valós igényein rugózik, állítja, hogy a női problémákhoz képest a férfigondok tulajdonképpen nem is léteznek. Ugyan már, minek arról beszélni? És eleve, ha majd a fiúk ugyanúgy gondolkoznak, mint a libsi média által istenített lányok, na majd akkor, akkor eljön a Kánaán! Elhatároztam, szakítok ezzel a nézettel, amely sokáig beárnyékolta a saját ifjúságomat (sok nőközpontú Ezotériát olvastam akkoriban, kicsit csodálkozom is rajta, hogy nem nőtt puncim.) Nem, jöjjenek csak a kihívások a fiúk életébe, jöjjenek a szőke nős viccek, és tanuljanak meg bókolni az eladó kisasszonyoknak és pénztáros lányoknak!
Aztán továbbfűztem ezt a gondolatot. Bedő Imre, a Férfiak Klubja alapítója nemrég írt egy cikket arról, hogy lányos apaként milyen dilemma, hogy önálló, versenyképes férfipótlékká nevelje a lányait, vagy olyan nővé, aki számít a mellette élő férfira, okosan választja ki azt és holtomiglan-holtodiglan házasságban akar élni vele. Feltette a kérdést, hogy találnak-e megbízható, a családjának élni akaró fiatal férfiakat majd a lányai maguknak? És ehhez fiús apaként van némi közöm nekem is.
Mert akarjon a férfi családot, akarjanak a fiúk az övéiknek élni! Tudjanak osztozni a mindennapi feladatokon a párjukkal, és vegyenek részt abban, hogy a romantika ne szökjön el a kapcsolatukból! Akarjanak legalább három gyereket, legyen élet a családjukban, ahol valami mindig történik! Ahol többen vannak, ott ez mindennapos, és mindig ráér valaki odafigyelni az éppen figyelmet igénylőre. Akarjanak időt tölteni a gyerekeikkel, segíteni a tanulásban, megtanítani biciklizni, megtanítani kapcsolatot teremteni (fontos az őszinteség és a dicséret) és kapcsolatot fenntartani (ez a nagy kihívás!)
Mit tehetek ezért én? Elsősorban azt, amit minden emberi kapcsolatban meg lehet tenni. Meghallgatom őket. Meséljék csak el, hogy a legjobb barátjuk épp mással ment közös programra, őket nem hívták, és ez fáj. Hogy a kedvenc nagynéni képes úgy kibeszélni őket, hogy közben ők talán három méterre ülnek tőle, és minden szót hallanak. Miután kiöntötték a szívüket, már lehet beszélni arról, amiről én szeretnék. Hogy nem kell félni a csajozástól, persze, úgy érzik, nem megy nekik ez a lányokkal, de idővel tapasztaltabbak lesznek, és igazából a Sors terelgeti is a kiszemelt nő felé az embert. Amúgy meg nyugi! Úgyis menny és pokol lesz a házasságuk, úgyhogy arra kell gyúrni, hogy amikor épp pokol, akkor ne adják fel. Imádkozzanak, meditáljanak, járjanak önsegítő csoportba, legyen hobbijuk, éljenek a gyerekeiknek, nekem mindegy, de merítsenek valamiből erőt, ami megtart és segít átfordítani a szituációt.
Egy igazi Férfi, egy igazi patriarcha mindig családos férfi! A zsidók között csak nős férfi lehet rabbivá. Ez évezredek óta mindig így volt, csak az utóbbi évtizedek „alkotása” ez a „nem kell gyerek” szindróma, hogy pl. hazánkban a 40 alatti férfiak 70%-nak nincs gyereke. Holott a gyerek, a család igazi vezetővé, felelős emberré nevel.
És végül szeretném megtanítani a fiaimnak, hogy bízzanak a nőkben. A legtöbb nő megbízható, bár tökéletlen (akárcsak mi, férfiak) és ugyanakkor vannak egészen rendkívüli erkölcsi kvalitásokkal rendelkező nők is. Akárcsak férfiak. Érdemes végiggondolni, mit akarnak majd a fiaim az élettől, a társuktól, a gyerekeiktől és mit akarnak nyújtani nekik? Nemcsak az érzelmekre alapozni, de okosan dönteni. Szerintem megfelelő „kínálat” van a párválasztáshoz.
És legvégül legyenek hajlandók fegyvert fogni Magyarországért. Vannak annyira értékesek az itt élő emberek, hogy ölni, akár halni is érdemes legyen értük.
Bűntudatkeltő
Léteznek helyzetek, helyek, emberek, amiben, ahol, akik közelében bűntudatunk lesz. Nem véletlen. Tanulhattuk, a templomok belseje igen magas. Érezzük kicsinek magunkat. A munkahelyeken a főnökség gyakran a dorgálás, megfélemlítés módszerét alkalmazza. Mondván, úgy kezelhetőbb a csapat. Létezik párkapcsolat is, ahol az egyik fél mindig korholja a másikat. Lenyomni próbálja. Úgy véli fölé kell kerekednie valahogyan. Kérdéses, hogy meddig működik ez? Az alul maradó meddig tűr. Lehet, hogy hallgat, de belül erős a kritikája. Meglehet amint lehetősége adódik, menekül. Hacsak nem mazochista és élvezi, ha bántják. Be lehet törni a másikat. Kérdés, hogy érdemes -e? Az önbizalom egy másik téma. Hogyan építhető újra önmaga, önbizalma az egyénnek, egy bűntudatkeltő helyzetből szabadulva? Miként lehet függetlenedni? :) Kati
Batyudban a gondod tedd a házad elé…
… ha más a tiéd mellé teszi és az övé a nehezebb, vidd vissza a sajátodat. Vagyis, ha kicsit oda figyelünk a többiekre, észre vehetjük, hogy nekik is van terhük. Tán még nehezebb mint a miénk. Csak hajlamosak vagyunk elmerülni a saját dolgainkban. Segít is sokszor ha a minket foglalkoztató dolgokat kicsit félretesszük és erősen odafigyelünk a másikra. Visszatérve a sajátunkhoz a pihenés miatt szerzünk egy kis rálátást. Ha folyamatosan szinte kattogunk a megoldás görcsös akarásán, akkor előfordul, hogy ott az orrunk előtt a banális megoldás, de annyira elmerültünk, hogy már észre sem vesszük. A kreaiívitás azt jelenti, képesek vagyunk más összefüggésben is meglátni rálátni dolgokra. Probléma megoldásokhoz ez kell. Például humoristák, egy egy poén megalkotásakor a valóságot mintha egy másik szemüvegen keresztül szemlélnék. Ismerünk régi osztálytársaink közül biztosan lazákat, humorosakat. Minden osztályban vannak ilyenek. Nos ők képesek erre. Ne felejtsük el ezt a képességünket! Sőt újítsuk meg! Keressük ilyen emberek közelségét! Igenis léteznek, akiknek, nem kell ital és egyéb szer. Segéd anyagok nélkül is képesek lazább szemléletre. :)Kati
Akarsz e haza menni
Figyeljük csak meg hányan nem is igazán igyekeznek haza. Mintha csak húznának az időt. Téblábolnak. Jó otthon egyáltalán? Olyanra sikerült kialakítani, ahol jó lenni? Fel lehet ott töltődni? A haza fele tartó kocsik java részét férfiak vezetik. A vezetési tempóból is érezhető gyakran, hogy nem is igazán igyekszik haza. Lehet, hogy otthon sok kritika, várja. Láthatunk olyat is, amikor áll hosszasan számtalan szatyorral egy nő és inkább diskurál, hosszan, pedig már jó ideje mehetne a munkából haza. Talán az otthoni légkör nem hívogató, ahova jól esne sietnie haza. Mondta annak idején Popper Péter: „A házasságokkal az a baj manapság, hogy túl sokáig tartanak.” Régen a háborúk és a gyógyíthatatlan betegségek, járványok miatt rövidebb ideig éltek az emberek. Ma a hosszan együtt maradók nagyon kiismerhetik egymást és telítődnek. Egy közös gyerek felnevelése húsz év. Az együtt maradó párok ennyi idő alatt sok dolgot megélnek. A megunás ellen frissítési ötletek kellenek. Ez energiaigényes. Akarni. Tisztázni hozzá a célt fejben. Húzóerő legyen. :) Kati
Védekező aspektus, bánatháj
Mindkét nemnél előfordul, hogy olyan helyzetbe sodorják, szorítják be magukat, amiben egyszer csak nem érzik jól magukat. Lehet az család vagy munkahely. Ha legtöbbször védekezni kell, ha örömként csak az evés, alvás marad egyfajta bánatháj képződhet a testen. Nagyobbnak erősnek törekszik látszani, pedig karcsúságra is vágyik. Lélek túlsúlynak is nevezik, ha valaki a bánatát evésben vezeti le. Védőbástyát képez, hátha megvédi a kritikától, kudarctól. Meglehet nem érezzük magunkat megfelelőnek és az evés szeretet, biztonság pótlék lesz. Akár szülőnktől is láthattunk mintát erre. Jelezhet rossz szülő-gyerek kontaktust is az evés-pótcselekvés sok esetben. Habzsolásra okot adhat a túlsúlyosnak a vonzó étel látványa, míg a soványak inkább csak akkor esznek, ha éhség van. :) Kata
Általad szeretem magam
Mások szemében láthatjuk meg önmagunkat. Ha szerencsénk van, akkor lehetünk olyan közelében, aki igazán kedvel. Nem csak addig bókol, amíg birtokon belülre kerül. Tény, hogy olyan ember közelében, akiről érezzük, elfogad, sőt fontosnak, pótolhatatlannak tart szárnyakat kaphatunk. Ám provokál erőkifejtést belőlünk és motivál bizonyításra olyan ember közelsége, aki nem érezteti az elfogadást. Nem azért írtam ezt, mert ilyen az optimális, hanem, mert van amikor nincs módunk változtatni. Például a közeli rokon vagy kolléga jelen létét. Érthetően az életben nem lehetünk mindig a minket feltétel nélkül elfogadók közelében. Az elutasítást megtapasztalva rádöbbenünk. Ezzel ellentétben mennyire csodálatos mikor viszont kaphatunk olyanokat is akik támogatnak, örülnek nekünk igazán és éreztetik is : ‘De jó,hogy létezünk. Méltányoljuk, becsüljük meg! Essen szó azokról az emberekről, akik nem szeretik önmagukat. Elhiszik a magasra helyezett követelmények miatt, hogy kevesek, nem elegek. Nekik van a legnagyobb szükségük az elfogadó, erősítő, támogatókra. :) Kata
Megutáltatod velem önmagam
Szigorú partner közelében a megjegyzései „oltogatásai” hatnak. Még akkor is, ha úgy véljük képesek vagyunk felül emelkedni rajta. Idővel elhisszük. A becsmérlései káros nyomokat hagynak. Lehet, hogy maximalista a túl szigorú partner. Akkor se hagyjuk, hogy a másik ártó véleménye befolyásolja, milyen embernek tartjuk magunkat. Képesnek kell lenni szeretni önmagunkat. Aki ilyen szinten árt az őt minősíti, nem minket. Érthető vágy keletkezik ilyenkor bennünk a menekülésre. Hiszen még egyedül is jobb, mint a mindig bántó közelében. Időbe telik az embernek ilyenkor, újra építkeznie. :) Kati